Bir Soru Sor

Emzirirken Kilo Kaybı Sütümü Etkiler Mi?

0 oy
182 göst.
24 Temmuz 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (143 puan) tarafından soruldu
Kizlar normalde vücudumuz hamileyken yağ depoluyormus emzirme döneminde harcamak için.ama ben çok az kilo aldım hamileyken 6 kilo aldım, doğumda 5 kilo gitti.o kalan 1 kilo da 5 günde gitti, başlangıç kilomdan da 1 kilo eksideyim su an emzirdigim için kilo veriyorum sütüm bebege yetiyor mudur besleyici oluyor müdür sizce 
Bebek Ayı 10 günlük

2 Cevaplar

0 oy
24 Temmuz 2021 (214 puan) tarafından cevaplandı
Eger 5 cisli bez cikariyorsa genelde yeterli oluyor
-Reklam-
0 oy
24 Temmuz 2021 (3,809 puan) tarafından cevaplandı
Ilk defa duydum boyle birsey oldugunu. Eltim 2.hamilelikte 6kilo aldi sadece ve oglu oyle cok emiyorduki masallah 3kilo dogdu ilk 3 ay 2ser kilo aldi. 3 aylikken 9 kiloydu yani. Onunla alakasi oldugunu dusunmuyorum ya kimisinin sutu yariyor valla. Ve sadece su iciyordu

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Emzirirken kilo kaybı süt kalitesini etkiler mi?
Emzirirken hızlı kilo kaybı, annenin besin depolarını azaltarak sütün kalitesini düşürebilir. Özellikle annenin yeterli ve dengeli beslenmediği durumlarda bu risk artar. Sağlıklı bir beslenme düzeni ile hem kilo kontrolü sağlanır hem de süt kalitesi korunur.
▶ Emziren anneler için ideal kilo verme hızı nedir?
Emziren anneler için haftada 0.5 ila 1 kg arası kilo kaybı ideal kabul edilir. Bu hız, annenin enerji ihtiyacını karşılamasına ve bebeğe yeterli besin sağlamasına olanak tanır. Daha hızlı kilo kaybı önerilmez.
▶ Emzirirken kilo kaybı yaşayan anneler nasıl beslenmeli?
Emzirirken kilo kaybı yaşayan anneler, öncelikle yeterli kalori ve besin öğesi aldıklarından emin olmalıdır. Protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren dengeli öğünler tercih edilmelidir. Bol sıvı tüketimi de önemlidir.
▶ Emziren annenin kilo vermesi sütün bebeğe yetmemesi anlamına mı gelir?
Emziren annenin kilo vermesi, sütün miktarı veya kalitesiyle doğrudan ilişkili olmayabilir. Önemli olan, annenin beslenme durumunun iyi olmasıdır. Eğer bebek yeterince kilo alıyorsa ve annenin sütü bol ise, kilo kaybı endişe verici olmayabilir.
▶ Emzirmede besleyici süt için kilo alımı şart mı?
Hamilelikte alınan kilo, emzirme döneminde enerji reserve etmek için faydalıdır. Ancak, hamilelikte az kilo alan anneler de doğru ve dengeli beslenme ile besleyici süt üretebilir. Önemli olan annenin genel sağlık durumudur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,492,149 soru

24,381,601 cevap

348,769 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...