Bir Soru Sor

3 Aylık Bebek Gündüz Uyumuyor: Çözüm Önerileri?

0 oy
284 göst.
26 Temmuz 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu
3 aylık kızım gündüzleri uyumuyor. Uyuması için 1 saat uğraşıyorum 1o dk anca uyuyor onda da benim desteğimle. Ne kendim dinlenebiliyorum, ne evin işi. Önerileriniz var mı ne yapabilirim uyuması için? 

3 Cevaplar

0 oy
26 Temmuz 2021 (165 puan) tarafından cevaplandı
 Benim bebeğim de aynı 4 aylık 
26 Temmuz 2021 (36 puan) tarafından yorumlandı
Doğduğumuzdan beri böyleyiz aslında uyku hep bir problem maalesef
-Reklam-
0 oy
26 Temmuz 2021 (115 puan) tarafından cevaplandı
Bızımkıde 3 aylık dogru duzgun gunduz uykusu yok. Gece ıyursa opüpte basımda tasıyorum. 
0 oy
26 Temmuz 2021 misafir tarafından cevaplandı
Bizde de durum ayni. Destekli uyuyorlar cunku bu yuzden uzun uykulari yok. Cok arastirdim gunlerdir bu konuyu arastiriyorum zira 3 ay sonra home office calismaya baslicam uykusuz cocukla imkansiz.

4.ayi dolduktan sonra uyku egitimine baslicam ben. Kendi kendine uyumadigi daha dogrusu uyumayi bilmedigi surece  bu sorunu hep yasicaz maalesef...

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 3 aylık bebek gündüz uyumuyorsa ne yapılmalı?
3 aylık bebeğinizin gündüz uyumamasının birçok nedeni olabilir. Öncelikle uyku rutinini düzenlemeyi deneyin. Bebek için sakinleştirici bir ortam yaratmak ve uyku öncesi ritüeller oluşturmak önemlidir. Bebek uyku danışmanı ile görüşmek de faydalı olabilir.
▶ 3 aylık bebek gündüz uykusu kaç saat olmalı?
3 aylık bir bebek genellikle gündüzleri toplamda 4 ila 6 saat uyur. Bu süre, bebekten bebeğe değişiklik gösterebilir. Kesintisiz uzun uyku yerine daha kısa ama sık uyku seansları görülebilir.
▶ 3 aylık bebek uykuya dalmakta zorlanıyorsa hangi yöntemler denenmeli?
Bebeği sakinleştirmek için beyaz gürültü cihazları, ninni söylemek veya hafifçe sallamak gibi yöntemler denenebilir. Uyku ortamının karanlık ve serin olması da uykuya dalmayı kolaylaştırır. Bebeğin tok olduğundan ve rahatsız edici bir durumu olmadığından emin olun.
▶ 3 aylık bebeğin gündüz uykusu neden kısa sürüyor olabilir?
Gündüz uykusunun kısa sürmesi, bebeğin henüz tam bir uyku döngüsüne alışamamış olmasından, dış uyaranlardan etkilenmesinden veya gün içinde yeterince uyarıldığından kaynaklanabilir. Beslenme düzeni ve gaz sancısı gibi durumlar da etkili olabilir.
▶ 3 aylık bebek uykuya nasıl alıştırılır?
Bebeği uykuya alıştırmak için tutarlı bir uyku programı oluşturmak en etkilidir. Belirli saatlerde uykuya yatırmak, uyku öncesi ritüelleri uygulamak ve bebeği uykulu ama henüz tam uyumamışken yatağına bırakmak zamanla uyku alışkanlığını geliştirecektir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,493,188 soru

24,397,767 cevap

349,898 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...