Emzirirken Sürekli Uyku İsteği Normal Mi?

0 oy
504 göst.
3 Ağustos 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (139 puan) tarafından soruldu
Hanımlar merhaba bebeğim yeni doğdu emziriyorum ve sürekli uyuma isteğim var ayakta duracak halim yok  gece gündüz uyuyorum benim gibi olan var mı acaba neden böyle oluyorum
Bebek Ayı 10 günlük

6 Cevaplar

0 oy
3 Ağustos 2021 (78 puan) tarafından cevaplandı

Yeni doğum yapmış olduğunuz için duruma adapte olamamış vücudunuz ve yeterli uykuyu alamıyor olabilirsiniz

Zamanla geçicek merak etmeyin. <3

3 Ağustos 2021 (403 puan) tarafından yorumlandı
Ayy bende öyle idim şimdi 44 günlük olduk birwz daha iyiyim
-Reklam-
0 oy
3 Ağustos 2021 (1,470 puan) tarafından cevaplandı
Kansızlık olabilir yada vitamin eksikliği doktorun ilaç verdi mi kan için vermediyse bildir doktoruna vermesi gerekiyor hamileyken kullandigin vitaminleri de kullan hiç aksatma 
0 oy
3 Ağustos 2021 (8 puan) tarafından cevaplandı
Ah sen bı de bana sor onu özellikle emzirirken öyle oluyordum ve kafamı taşıyamaz haldeydim . Geçiyor ama bak biz iki ayligiz şu an öyle bir sıkıntım yok . Normal yani merak etme :) sağlıkla büyüsün miniğim.
0 oy
3 Ağustos 2021 (1,951 puan) tarafından cevaplandı
Keşke başlarsa bende uyusaydım. Bebeğimide koynuma alıp hep ayakta idim şuan 2 aylığız lohusa günlerimi arıyorum ve çok pişmanım tadını çıkartın bu günlerin bebeğinizi alın koynunuza emzirin uyuyun annem güya yanımda idi bebeğimin eşyalarını birlikte hazırladık bulamadı edemedi stresli geçti şimdi gene yanımda hiç yatmadın diyor nasıl yaticak sam bu durumda birinden yardım istemek yerine kendiniz yapmak en güzeli bunu doğumumda çok iyi anladım 
12 Ekim 2021 (29 puan) tarafından yorumlandı
İlk doğumumda annemde kaldım ayıp olur die uyumadm dinlenmedm ikincide kimseyi istemedim sezeryan oldugum halde işimş yaptın yattm kahvaltı yaptm yattım bebemide koynuma aldım şimdi diyorum ki keske ilkdede ölr yapsaymısım hem insanlara eziyet vermezmişim yormazmısım hem kendim dinlenirmisim 2 aylık olmak üzereyim şimdi bu daha rahat gecti
0 oy
3 Ağustos 2021 (284 puan) tarafından cevaplandı
Ben emzirirken uyuyakaliyodum ilk ay YouTube'dan video izledim uyumayım diye ilk zamanlarda uyku ağır basiyo lohusalık canım çok normal uyanık durmaya calis emzirirken burnu kapanır nefes alamaz ona dikkat et sadece sonra bünye az uykuya alisiyo annelik insanı her şekle sokuyo 
0 oy
3 Ağustos 2021 (131 puan) tarafından cevaplandı
Hem daha cok yeni dogum yapmissiniz vucut kendini toplamaya calisiyor dinlenmeye ihtiyacı var  hemde emzirirken salgilanan hormonlar uyku yapiyor. İlk zamanlar daha cok etkiliyor insani galiba zamanla azaliyor gibi. Bebegim 13 aylik ama zaman zaman emzirirken ben de uyuya kaliyorum hala. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emziren annelerde sürekli uyku isteği neden olur?
Emziren annelerde sürekli uyku isteği, doğum sonrası hormonel değişimler, uyku bölünmeleri ve vücudun iyileşme süreci nedeniyle yaygındır. Vücudunuzun enerji tasarrufu yapması ve bebeğinizle ilgilenirken dinlenmesi için bu durum normaldir. Yeterli sıvı alımı ve beslenme de önemlidir.
Doğum sonrası aşırı uyku hali ne kadar sürer?
Doğum sonrası aşırı uyku hali genellikle ilk birkaç hafta boyunca daha belirgindir. Vücudunuzun toparlanması ve yeni rutine alışmasıyla birlikte uyku isteği zamanla azalacaktır. Ancak, kişiden kişiye ve doğum sürecine göre süre değişebilir.
Emzirirken uyku isteğini azaltmak için neler yapılabilir?
Emzirirken uyku isteğini azaltmak için bebeğiniz uyuduğunda siz de dinlenmeye çalışın. Gün içinde kısa uykular (power nap) faydalı olabilir. Yeterli ve dengeli beslenmek, bol su içmek ve hafif egzersizler enerji seviyenizi yükseltmeye yardımcı olabilir.
Emzirme döneminde aşırı yorgunluk ve uyku hali ne zaman doktora görünmeyi gerektirir?
Emzirme döneminde aşırı yorgunluk, uyku hali, şiddetli baş ağrısı, nefes darlığı, göğüs ağrısı veya depresif duygular yaşıyorsanız mutlaka bir doktora danışmalısınız. Bu belirtiler demir eksikliği, tiroid sorunları veya postpartum depresyon gibi durumların işareti olabilir.
Emziren anneler için uyku düzenini sağlamanın yolları nelerdir?
Emziren anneler için uyku düzenini sağlamanın en etkili yolu, bebeğiniz uyuduğunda siz de uyumaktır. Eşinizden veya aile üyelerinden destek alarak gece uykularınızı uzatmaya çalışın. Gündüzleri bebeğinizle birlikte uyumak, uyku eksikliğini telafi etmeye yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 183 göst.
29 Ocak 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Minezgn_1 (1,026 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 541 göst.
25 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Minnak0577 (64 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 541 göst.
0 oy
4 cevap 641 göst.
2 Haziran 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde .SUMEYYE. (1,078 puan) tarafından soruldu

1,493,352 soru

24,400,060 cevap

350,072 kullanıcı

...