tarhana hayat kurtarıcı bu arada kesinlikle alın, hem bağışıklığı güçlendirir hem de ne yapsam derdine biraz deva olur, içine et suyu da koyarsanız süper olur :) yoğurt çorbası yapabilirsin az un(tam buğday olabilir), yoğurt, biraz zeytinyağı, biraz pirinç ve kuru nane (kızım baya seviyordu), ete başladıysan az biraz kıymayı minik minik doğranmış patatesle hafif soteleyip, birazcık kimyon kattıktan sonra biraz su koyup kaynat, patatesler iyice yumuşasın, bunu çatalla ezdirip yoğurtla verebilirsin, yulaf ezmesi de çok besleyici ve hayat kurtarıcı, özellikle sabah kahvaltılarda veya ara öğün olarak