Bir Soru Sor

9.5 Aylık Bebek Uyku Düzeni: 3'ten 2'ye Geçiş ve Kısa Uykular

0 oy
192 göst.
13 Ağustos 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (22 puan) tarafından soruldu
9.5 aylık bebegim hala 3 uyku yapıyor 2 uykuya dusemedik o yüzden de uykuları 45 dk anca sürüyor ne yapmam lazım bunun için tavsiyeleriniz var mı??

2 Cevaplar

0 oy
13 Ağustos 2021 (158 puan) tarafından cevaplandı
Canm yavaş yavaş uyku aralarını aç 15 dk 15 dk
-Reklam-
0 oy
13 Ağustos 2021 (354 puan) tarafından cevaplandı
benim kizda 9,20 aylık. saat 6 kalkar 2saat sonra uyuuor.2saat. sonra kalkar  saat 2gibi uyuyor yine 1saat uyuyor. 5da uyuyior 1saat aksam 9da uyuyor gece uykusuna

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 9.5 aylık bebek hala 3 uyku mu yapmalı, 2 uykuya nasıl geçilir?
9.5 aylık bir bebek için 3 uyku düzeni normal olabilir, ancak 2 uykuya geçiş genellikle 7-10 ay arasında görülür. Bebeğinizin uyanıklık sürelerini kademeli olarak artırarak ve uyku aralarını uzatarak 2 uyku düzenine geçişi destekleyebilirsiniz. Gün içinde toplam uyku süresini koruyarak uyku seanslarını birleştirmeyi deneyin.
▶ Bebeklerde 45 dakikalık kısa uykular neden olur ve nasıl uzatılır?
45 dakikalık kısa uykular, bebeğin uyku döngüsünü tamamlayamaması veya uykuya geçişte zorlanması nedeniyle olabilir. Bu durumu uzatmak için uyku ortamını iyileştirin (karanlık, sessiz), uyku öncesi rutin oluşturun ve bebeğiniz uyandığında hemen müdahale etmek yerine kısa bir süre bekleme stratejisi uygulayın.
▶ 9.5 aylık bebekte uyku düzeni oturtmak için hangi yöntemler denenmeli?
9.5 aylık bebekte uyku düzeni oturtmak için öncelikle tutarlı bir uyku öncesi rutini oluşturmak önemlidir. Bebeğinizin sinyallerini tanıyarak uykulu olduğunda yatağına yatırmak ve kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etmek faydalı olacaktır. Gün içinde yeterli aktivite ve beslenme de uyku kalitesini artırır.
▶ Bebeklerde uykuya dalma zorluğunu aşmak için neler yapılabilir?
Bebeklerde uykuya dalma zorluğunu aşmak için sakinleştirici bir uyku öncesi rutini (banyo, masaj, ninni) oluşturmak etkilidir. Ayrıca, uyku ortamının rahat ve güvenli olduğundan emin olun. Bebeğinizin uyku sinyallerini gözlemleyerek uykulu ama henüz tam uyumamışken yatağına koymak, kendi kendine uykuya dalmasını öğrenmesine yardımcı olur.
▶ Bebeklerde uyku geçişlerinde (3'ten 2'ye) nelere dikkat edilmeli?
Bebeklerde uyku geçişlerinde (3'ten 2'ye) en önemli nokta, bebeğin uyanıklık sürelerini kademeli olarak uzatmaktır. Bir uyku seansını diğerine bağlamaya çalışırken bebeğin aşırı uyarılmamasına dikkat edin. Genellikle öğleden önceki ve öğleden sonraki uykuların birleştirilmesiyle 2 uyku düzenine geçiş sağlanır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,967 soru

24,378,999 cevap

348,579 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...