Anne Sütü Nasıl Yağlı ve Besleyici Hale Gelir?

Question

Süt alerjisi var bebeğimin yumurta süt ürünleri yiyemiyorum sütüm su gibi geliyor bebeğimi beslemiyo nasıl yağlandıra bilirim sütümü 

Answer 1

ayni durum bende de var, dana eti de yasak. ve normalde de tavuk balik yemem. gida takviyesi kullaniyorum. omega3, d vitamini, demir ve kalsiyum hergun duzenli aliyorum. yasak olan seylerin disinda da alerji yapma potansiyeli olanlarin disinda (cilek, yer fistigi gibi) herseyi yemeye calisiyorum. eksik kalan protein ihtiyacim icin bol bol baklagil tuketiyorum. 

Comments

Tavukda mı yasak ya

---

yok, ben normalde yemiyorum.

Answer 2

Eğer et yasak değilse bol bol et kıyma kuruyemişler ceviz ve badem fındık incir sütü gerçekten yaglandiriyor kalitesi artıyor