2 Aylık Bebekte Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

Question

Merhaba kızlar bebeğim 2 aylık düzgün bir uyku rutinimiz yok kucakta uyuyor yerine koyunca uyanıyor 10 dk uyuyor yine kalkıyor gündüz hep böyle geciyor arada bazen 2 saat 3 saat uyuyor ama her gün değil gece zaten 1 2 3 4 dü buluyor gece uykusuna geçmişimiz ne yapacağımı şaşırdım hali ile bende uykusuz bitkin yorgun düşüyorum ev işlerine yetişemiyorum birgün toz alıyorum birgün süpürüyyorum birgün paspas yapıyorum araya yemeği zor sığdırıyorum vallahi sabah kahvaltısını öğlen yapıyorum sizde de bu şekilde mi yada neler yapıyorsunuz yalancı emzik de almıyor nasıl alıştırdınız 

Answer 1

Öncelikle gözünüz aydın olsun, hayırla sağlıkla büyütün.

Ben de sizin gibiydim. Bebeğiniz henüz küçük, herhangi bir rutini yeni yeni oluşacaktır.

Ev işlerinde de  aynı sizin gibiydim. Aman temiz olsun da düzenli olmasa da olur ne yapayım dedim.

Biz 2.5- 3 aylık iken gündüz-gece uyku zamanı, açlık sinyalleri, altının değişmesi gereken zamanı anlıyordum. 

Sadece bebeğimi gözlemledim, neden huzursuzlandi neden ağlıyor tek tek inceledim. 

Uykusu gelmediyse uyuması için acikmadiysa emmesi için zorlamadım. Sadece bebeğimi dinledim onu takip ettim. Banyo yaptırdım, masaj yaptım, Sık sık kucağıma aldım yanlız kalmadığını hissettirdim, ninni, dua okudum. Göz temasında bulundum. Bebek bu şekilde rahatladi.

Sonra baktım ki çok güzel bir rutin oluşmuş. Benim tavsiyem bebeğinizi dinleyin o sizi yönlendirecek

Answer 2

Sabah 6 da kalkıyoruz  bezini degistir  karnını doyur gazını çıkar yapıp oyun halisina bırakıyorum 1 saat kadar oynayıp geri uyuyor ayağımda sallaiyorum 10 dk da uyuyo zaten. Saat 10 da bidaha aynı şekilde  böyle akşama kadar devam ediyoruz 1 saatde doyurma bakım 1 saat de oyun sonra uyku 1 buçuk saat . Akşamda maksimum 9 da yatar ben doyurmaya alırım sadece onu bebeğim 4 buçuk aylık 2. Aydan beri böyle ozaman daha çok uyuyodu gerci

Answer 3

Gece rutini olarak akşam saatinde banyo yaptırın ama hafif sıcak suyla yıkayın gün içinde dışarı çıkın yürüyüş yapın hem temiz hava alsın hem yorulur gece de güzel uyur bu şekilde deneyin bakalım