Bol bol kimyon,ve rezene tüketebilirsin. Bebeğe masaj yapabilirsin. Nette doğru teknikleri gösteren videolar var. Sen yediklerine dikkat et bundan sonra. gazlı doneme girdiniz. En zor süreçlerin ilki. Bol bol psikolojik destek olabilirsin ona. Gazını en rahat hangi pozIsyonda çıkarttığını gözlemle bide. Ona göre sancilandiginda o pozisyona getirirsin bebeği.ben çok faydasını gordum. En önemlisi psikolojik destek. panik yapma. Bu bi süreç ve geçecek. 4 güne kadar kaka yapmaması normal diyor doktorlar ama sen iyi olmadığını hissediyorsan mutlaka doktora git. Bebeğe anne sutu yada kullanıyorsan mama dışında birşeyler verme daha zararı olur.