Uyku eğitimi kaçıncı ayda başlanmalı ve nasıl eğitim vermeliyim?

Question

oğlumun 4. Ayına girmesine az kaldı uyku eğitimi vermek istiyorum böyle bir uyku arkadaşı da aldım ama ne zaman ve nasıl başlamalıyım?

Answer 1

7. Ay gireceğiz canım bizde yeni başladık. 4 aydan sonra verilebilir diye biliyorum. Aslında tam zamanı daha çok alışkanlık kazanmadan kolayca yapabilirsin. Bebeğini şuan nasıl uyutuyorsun ? En önemlisi uyku saatlerini düzenlemek ve rutin oluşturmak. Uyku arkadaşıni da asla yatağından dışarı çıkarma oynaması için. Oyuncağı gördüğünde uyku zamanının geldiğini anlaması ve uyuyana kadar yada uyanınca oynaması için. 

Comments

Şimdi biz 2 aylığız bnde yapsam olur mu çok mu erken uyku düzeni oturtmaya çalışıyorum ama değişiyor 2 3 gun aynı oluyor sonra aksıyor kayıyor saatleri onları da düzene sokar mi bu yöntem

---

Canım zaten önümüzdeki aylarda bı uyku gerilemesi yaşayacak bebeğiniz. Ondan sonra düzene sokabilirsiniz saatlerini. ama rutinini şimdiden oluşturabilirsin uyutmadan önce. Eğer uyurken destek veriyorsan da elinden geldiğince az destek verebilirsin. Geceleri de rüya öğünü yapabilirsin kendin acıkma saatine göre. Memede uyuyan bebek ilerleyen zamanlarda geceleri sık sık emerek uyumak istiyor açlıktan değil.

---

Sallamıyorum çünkü kafadan ameliyat oldu emerek uyutuyorum bazende kucağımda ama bu aralar hiç birinde uyumuyor zorla uyuyor

---

Çok geçmiş olsun Rabbim şifa versin canım inşallah.  Söylediğim gibi uyku saatleri ve uyku rutinleri işi çok kolaylaştırıyor. Küçük daha kendinde eğitim verebilirsin bebeğini strese sokmadan. Ama 4. Ayda bebekler bir uyku gerilemesi yaşıyor. O zamanı çok iyi yönetmen lazım. Uyku gerilemesi ile olan tüm düzende bozuluyor zaten. Bizimde 4. Ay uyku gerilemesine kadar çok güzel uykularimiz vardı ama o zamandan bugüne beceremedim sanırım sahada berbat ettim herşeyi gün geçtikçe. En son artık destek almaya karar verdim. İlk yaptığımız şey uyku saatlerini ve rutinini oluşturmak oldu canım. Daha sonrafa yavaş yavaş inşallah desteği keseceğiz. Ayına göre uyku ve uyanıklık saatlerini mutlaka takip et ve mutlaka uyku öncesi rutin olustur canım. Gündüz uyuklarina yatırmadan 10 dk önce rutinlere başla. Akşam uykusuna geçmeden de yarım saat önce rutinlere başla

---

Mesela 4. Ayına girecek bir bebek kaç saatte bir uyumalı ?

---

Canım bir buçuk iki saatte bir uyumalı en az günlük üç uyku yapmalı. Ama dördüncü ayda gündüz uykulari azalır gece uykuları daha uzun olur. Uyku sinyallerini takip et bebişin. Uykusu gelmeden yada yorgun geç  yatırdığın zaman uyku geçişi zor ve uzun oluyor. Hem senin hem bebek için zorluk olur öyle.