Bebek Uyku Düzeni Bozuldu: Nasıl Düzeltilir?

0 oy
696 göst.
23 Ağustos 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (78 puan) tarafından soruldu
Kızım ilk zamanlar 12 oldu mu uyurdu şu 3 gündür saat 2 de uyuyor nasıl düzene sokabilirim
Bebek Ayı 4

5 Cevaplar

0 oy
23 Ağustos 2021 misafir tarafından cevaplandı
Gece uykusundan önceki uykusunu saat kaçta uyuyor
24 Ağustos 2021 misafir tarafından yorumlandı
Angel 34 bebeğin 4 ayliksa şuan için 1.5 saat iyi sadece gece yatmadan önceki uykusunu 2 yada 2.5 saat arayla yapabilirsin. Bebeğin büyüdükçe aradaki saatleri açarsın. Yukarda fotosunu paylasirim
24 Ağustos 2021 misafir tarafından yorumlandı
Gülay o zaman bebeğin geç kalkıyordur sabah. Eğer biraz daha erken uyumasını istersen sabah erken kaldır bir kaç gün. Benim kızımda 10bucuk gibi uyuyor. Aslında ideali 8-9 ama erken uyudugundada sabah çok erken uyanıyor bu sefer ben uyuyamıyorum. O yüzden geç uyutuyorum.
Birde uyku rutini oluşturmaya çalışın. Bizim uyku rutinimiz banyonuz. Mutlaka hergün gece yatmadan banyo yaptırıyorum. Sonra sallayıp uyutuyorum hemen uyuyor
24 Ağustos 2021 misafir tarafından yorumlandı
Yukarda attım foto kızlar. Ordan bakabilirsiniz
24 Ağustos 2021 (345 puan) tarafından yorumlandı
Güneş Alya bebeğim 5aylık yok sallamıyorum da bu aralar kucakta uykuya dalmak istiyor hep ama benim aralar çok uzun 4-5saat uyumadığı oluyor
24 Ağustos 2021 misafir tarafından yorumlandı
Uzun aralikmis canım
-Reklam-
0 oy
23 Ağustos 2021 (1,282 puan) tarafından cevaplandı
Uyku düzeni oluşturusan uyur sanırım uyku düzeni dediğin şöyle duş aldır emzir biraz oynaması için biraz izin ver sonra uyut sallanıyor mu nasıl uyuyor bilmiyorum ama 1 hafta böyle yaparsan rahat uyur canım ben oğlumu öyle alıştırdım şuan mışıl mışıl uyuyor saat 12de yatıyor sabah en erken 9 en geç 11de uyanıyor birde bunun dışında doymuyor olabilir artık büyüdü iştahı ve emme süresi arttı 
24 Ağustos 2021 (78 puan) tarafından yorumlandı
Walla canım denedim bugün başarılı olmadı
24 Ağustos 2021 (1,282 puan) tarafından yorumlandı
Vazgeçme en az bir hafta yaparsan düzenli oturur hemen pes etme onlar çabuk alışmıyor düzene
24 Ağustos 2021 (78 puan) tarafından yorumlandı
Gece uyumadan duş aldiramam çünkü ishal gibi kakası yeşil sağlık ocağına götürdüm diş çıkarıyor dedi
0 oy
24 Ağustos 2021 (390 puan) tarafından cevaplandı
Canim maf olmuş çocuğun uykusu en fazla 2 saat uyanık kalabilir bebegin her iki saatte bir uyutmaya çalışıyorum ve 8 em geç 9 da gece uykusuna girmeli 5 aydan sonra benn uyanıklık saatini gündüz 3 buçuk saate uzattım sık kalmaya başlamıştı daha iyi oldu şimdi uyudun mu 2 saat uyur gündüz 9 dedin mi gece uykusuna girmiş olmalı 4 ay atagı var sizin de belki geçicidir siz pes etmeyin bir kaç gün zorlanirsinız ama.duzene oturursun insallah 
24 Ağustos 2021 (78 puan) tarafından yorumlandı
Bende ataktir diye düşünüyorum bugün 11 de uyandı 1 de kendisi uyudu suanlik yatıyor bakalm
0 oy
24 Ağustos 2021 misafir tarafından cevaplandı

image

4 aylık bebek icin
0 oy
24 Ağustos 2021 (47 puan) tarafından cevaplandı
Aynı sorun bende de 4 aylik olmasına 4 gun var gece sürekli uyarıyı emmek istiyo uyku atağı mi geçiriyor acaba 1 haftadir hic uykusuzum
24 Ağustos 2021 (78 puan) tarafından yorumlandı
Benim ki gece 2 de tam derin dalıyor gündüz uyumuyor sadece

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek uyku düzeni neden bozulur? 3 günlük değişimde ne yapmalı?
Bebek uyku düzeni; gelişimsel dönüm noktaları, diş çıkarma, beslenme değişiklikleri veya rutin aksamaları gibi pek çok nedenden dolayı bozulabilir. 3 günlük bir düzensizlikte öncelikle bebeğinizin gün içindeki uyku ve uyanıklık sürelerini gözlemleyin. Günlük rutinini (beslenme, oyun, uyku) tutarlı tutmaya çalışın. Gerekirse, uykuya dalma zamanını biraz erkene çekmeyi deneyebilirsiniz.
3 aylık bebeğin uyku düzeni neden değişir ve nasıl eski haline getirilir?
3 aylık bebeklerde uyku düzeni değişimleri sıklıkla '3 aylık uyku gerilemesi' olarak adlandırılır. Bu dönemde bebeklerin REM uyku döngüleri yetişkinlerinkine benzer hale gelir, bu da daha sık uyanmalarına neden olabilir. Bebeğinizi sakin ve karanlık bir ortamda uyutmaya özen gösterin. Uyku öncesi rutinler oluşturmak ve gün içinde yeterli uyku aldığından emin olmak yardımcı olabilir.
Bebeğim gece 2'de uyanıyor, uykuya nasıl yeniden daldırabilirim?
Bebeğiniz gece 2'de uyanıp uykuya dalmakta zorlanıyorsa, öncelikle sakin bir ortam sağlamaya çalışın. Aşırı uyaranlardan kaçının, loş ışık kullanın ve sessiz olun. Bebeğinizi nazikçe tekrar uykuya teşvik edin. Eğer açlık belirtisi yoksa, beslemek yerine hafifçe sallamak veya sırtını sıvazlamak daha etkili olabilir.
Bebeklerde uyku düzenini sağlamak için hangi adımlar izlenmeli?
Bebeklerde uyku düzenini sağlamak için öncelikle tutarlı bir uyku öncesi rutini (banyo, masaj, ninni gibi) oluşturulmalıdır. Bebeğinizi gün içinde yeterli süre uyuduğundan emin olun ve uyku ortamını karanlık, sessiz ve serin tutun. Bebeğinizin gün içinde aktif olmasını teşvik ederek gece daha rahat uyumasını sağlayabilirsiniz.
Bebeğimin uyku eğitimi yaşına geldi mi? Uyku problemleri ne zaman çözülür?
Bebeklerde uyku eğitimi genellikle 4-6 aylıkken başlanabilir, ancak her bebek farklıdır. 3 günlük bir uyku düzensizliği genellikle geçici bir durumdur ve yukarıda belirtilen yöntemlerle çözülebilir. Eğer uyku sorunları haftalarca sürerse veya bebeğinizin genel sağlığını etkiliyorsa, bir çocuk doktoruna danışmak en doğrusudur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 466 göst.
14 Şubat 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Defnelif (289 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 802 göst.
6 Mayıs 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aras Ege'nin annesi (125 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 559 göst.
0 oy
1 cevap 334 göst.
17 Ekim 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Prensimmm (76 puan) tarafından soruldu

1,493,297 soru

24,399,276 cevap

349,983 kullanıcı

...