Merhaba sevgili anneler. Ben acemi bir anneyim ve çocuğumu yalnız büyütüyorum. Benim oğlum doğduğundan beri aynı. Gece uykularını bir türlü düzenleyemedim. 2 sefer uyku eğitimi verdim. Biraz iyileşme oldu ama diş çıkardığı için bozuldu yine. Gece uykusunu 8 saatten fazla uyumuyor. 9 gibi yatıyor çoğunlukla 5 gibi kalkıyor. 10 da yatırsam 6 da kalkıyor, 8 de yatırsam 4 te. Yani 8 saat hiç değişmiyor. Sabah dayanamayıp uyuyor tekrar 7-9 arasında. 12-2 arasında tekrar 2 saat uyuyor. Toplamda 4 saat gündüz uykusu oluyor. Bıraksam daha da uyur. Gündüz uykusunu azaltıp denedim uyandırdım 2-3 saate indirdim gündüz uykusunu ama gece daha da zor geçti. Bu arada gece uykusunda 2 saatte bir kalkıyor, emziriyorum tekrar uyuyor. Uyurken de sürekli dönüyor yatakta hiç sabit durmuyor. Uykusuzluktan hastalanıyorum artık :( Çoğu kişi memeden kesersen düzelir diyor. Şu anda diş çıkarma döneminde büyük ihtimalle bütün belirtileri var. Var mıdır önerisi olan? Sizin uyku düzenleriniz nasıl?