Doğum Sonrası Eski Kiloya Dönüş Ne Zaman Olur?

0 oy
2,192 göst.
25 Ağustos 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (33 puan) tarafından soruldu
31 Ağustos 2021 tarafından kapalı
57 kiloydum. Doğum yapalı 2 ay oldu fakat 77 kiloda kaldım. Süt olması için herşeyi yiyorum. Yediriyorlar. Eski kıyafetlerime hiçbir şekilde giremiyorum o yüzden sürekli moralim bozuk. 
notu ile kapatıldı: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden konu dışı sorular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

33 Cevaplar

0 oy
25 Ağustos 2021 (535 puan) tarafından cevaplandı
Canm herseyi ye ekmek yeme hamur isi yeme.gereksiz seyler yeme.
25 Ağustos 2021 (33 puan) tarafından yorumlandı
Ekmeği çok azalttım. Tam keseceğim heralde. Spor da yapamıyorum bebeğim sürekli kucak istiyor
-Reklam-
0 oy
25 Ağustos 2021 (8,034 puan) tarafından cevaplandı
Sut olsun diye yemek degol de su icin kuruyemisler yeyin.onlar cok guzel sut yapiyor bir de stresden uzak durun.ben 10lg almisdim hemen de verdim sonra da da zayifladim.daha yeni kilo almaya basladim.benim de istahsizligim cok fazla idi.ama bebegimi 22aydir emziryorum cok sukur
25 Ağustos 2021 (33 puan) tarafından yorumlandı
Maşallah. Ne mutlu darısı başıma. Valla bu kiloyla stresli olmamak mümkün değil. Aynaya bakmak istemiyorum artık
31 Ağustos 2021 (105 puan) tarafından yorumlandı
Ben 13 kiloyu 1 hafta da verdim  ama 2. Doğumumda 3 kilo verebildim daha da yok senelerdir 65 kilodayım
0 oy
25 Ağustos 2021 (348 puan) tarafından cevaplandı
Bende 63 le hamile kaldım 85 le doğum yaptım 13 kilo verdim 2 ay da. Şuan 3 aylık daha tartılmadım. Herşeyi yedim hoşaflar içtim sürekli. Helva yedim paket paket ama yemeği fazla yiyemedim uykusuzluk falan enerji kalmamıştı sadece uyumak istiyordum. Birde çok su içtim. 
25 Ağustos 2021 (33 puan) tarafından yorumlandı
Spor yaptınız mı. Bir de korse felan taktınız mı
25 Ağustos 2021 (348 puan) tarafından yorumlandı
Yok yapmadın spor
0 oy
25 Ağustos 2021 (380 puan) tarafından cevaplandı
22 günde aldığım kiloyu verdim 20 kilo almıştım 
25 Ağustos 2021 (33 puan) tarafından yorumlandı
Nasıl verdiniz?
25 Ağustos 2021 (380 puan) tarafından yorumlandı
Sadece emzirdim benim kız gazlı ve zor bı bebek erken doğdu stresten de gitmiş olabilir bol su tükettim bir de
0 oy
25 Ağustos 2021 (352 puan) tarafından cevaplandı
67 kiloyla hamile kaldım 94 felan oldum şuan 75 76 arasında gidip geliyorum 10 kg daha vermem gerekiyor takılı kaldım 82 günlük bebeğim 
25 Ağustos 2021 (33 puan) tarafından yorumlandı
Nasıl verdiniz kiloları? Çok iyi zayıflamışsınız yine de
25 Ağustos 2021 (352 puan) tarafından yorumlandı
Valla zaten şişlik felan vardi onlar gitti.
Sezeryan doğum yaptım zaten çıktığım gibi doktor korse kullanabilirsin demişti
25 Ağustos 2021 (352 puan) tarafından yorumlandı
Benim kıyafetlerim de olmuyor. Psikolojim inanılmaz bozuk.
0 oy
25 Ağustos 2021 (1,017 puan) tarafından cevaplandı
1 ay sonra tam eski kilomdaydim gebeyken 20 kilo almıştım simdi 5 ay pldu eski kilomdanda 3 4 kilo verdim eridim bittim tükendim yani :D
25 Ağustos 2021 (33 puan) tarafından yorumlandı
Yaaa ne güzel. Nasıl verdiniz bu kiloları?
25 Ağustos 2021 (1,017 puan) tarafından yorumlandı
Oglum kolikti bir ay boyunca resmen ac yasadim hic bisey yiyemiyodum.gaz yapiyo.diye asiri su ici lyodum ve asiri terliyodum 2 ay korse kullandim
0 oy
25 Ağustos 2021 (615 puan) tarafından cevaplandı
12 kilo almıştım 3.ayımda verdim hiç diyette yapmadım emziriyorum diye ama normal hayatımda da ekmek yemem çayı şekersiz içerim falan.Kendi kendine gitti.Ama bebeğim kucak seviyor hep kucakta gezme halindeyiz belki o da yardımcı olmuştur.
0 oy
25 Ağustos 2021 (222 puan) tarafından cevaplandı
Canını sıkma sen 77 sin ben 83 beni gören yinemi hamilesin diyo 
26 Ağustos 2021 (7 puan) tarafından yorumlandı
vallahi aynısını bana da diyorlar ben korona başlarında yasaklardan kilo aldım 72 oldum bebeğim de olmuyordu 5 yıldır. Bi öğrendim hamileyim işte doğuma kadar 78 falan oldum ideali ama bebeğim 1 ay erken doğdu.. neyse sonra emzirme olayında ben bi güzel 83 85 falan oldum.daha bebem 2 3 aylık bana diyorlardı hamile misin? öyle böyle 83 kilo ile 8 aylık ettim bebeğimi . Hiç de kilom gitmemiş hiçbirşeyim olmuyor almakta istemiyorum daha saldım çayıra mevla kayıra misali napayım daha bebeğimi çok bekledim o yüzden kim ne derse takmıyorum bol bol emziriyorum o güzel vaktin kıymeti paha biçilemez..  zamanı geldi mi o kilo zaten gider diye düşünüyorum
0 oy
25 Ağustos 2021 (142 puan) tarafından cevaplandı
Donemedik...
0 oy
25 Ağustos 2021 (910 puan) tarafından cevaplandı
40 mz bugun cikdi 63 ile hamile kaldim 78 ile dogurdum suan 64 kiloyum ama bende eski kiyafetlerime sigamiyorum anlamadigim sekilde basenlerim buyumus ve gobegim var bakinca 1 kilo fazlam var nasil olmuyo kiyafetler anlamiyom
0 oy
25 Ağustos 2021 (22 puan) tarafından cevaplandı
20 kilo aldım 2. Ay'da hepsi gitti. Ekstra bir çabam olmadı ama yediren içiren yanımda yardım edecek birisi de yoktu. Tek başına baktığım, uykusuzlukla birlikte yoğun bir tempoya girdiğim için gittiğini düşünüyorum kiloların.
0 oy
25 Ağustos 2021 (176 puan) tarafından cevaplandı
Doğumda 14 kilo almistim iki ay içinde hepsi gitti şu an hamile kaldığım kilodan 3 kilo daha zayıfım bebeğim 7 aylık herhangi bir şey yapmıyorum zayıflamak için sadece çok fazla emdiği için aciktigimda hemen yiyemiyorum sanırım ondan hızlı gitti
0 oy
25 Ağustos 2021 (583 puan) tarafından cevaplandı
Hamilelikte 18 kilo aldım 96 günlük ikizlerim ilk 2 haftada 14 kilo gitti 4 kilo kaldi bakalim onlar ne zaman gidecek 
0 oy
25 Ağustos 2021 (1,301 puan) tarafından cevaplandı
Ah canm seni çok iyi anlyrum.59 kg ben hamile kaldm şimdi 69 70 arasym bişey olmuyor ve biseyde almiyrum eski kgma döncem diye 10 ay oldu malesef dönemedim.ikizlerimi emzriyrum ve çok yiyorum. Ama ayar şart.
0 oy
25 Ağustos 2021 (3,758 puan) tarafından cevaplandı
40 çıkınca gitmişti. Gebelikte 10 kg almıştım. Emzirirken bir şey kalmıyor süt olsun diye abartmadikca
0 oy
25 Ağustos 2021 (877 puan) tarafından cevaplandı
Süt olması için inan yemeğe gerek yok ama su içmelisin yemekler süt yapmıyor bol yedikçe şu isteği daha çok oluyor su  süt yapıyor ben 2 ay sonra aynı kolona döndüm iştahım az istedikleri kadar zorlasınlar iştah olmayınca 1 lokma  fazla yiyemem  geri çıkar 
0 oy
25 Ağustos 2021 (302 puan) tarafından cevaplandı
Ben 52 kilo hamile kaldım 66 tamamladım.62 düştüm ilk iki ay çok yedim 5 aylık oldu eski kiloma döndüm ama karnım cikiyo yemek yiyince
0 oy
25 Ağustos 2021 misafir tarafından cevaplandı
Doğum sırasında eski kiloma geldim diyebilirim :)
0 oy
25 Ağustos 2021 (403 puan) tarafından cevaplandı
52 kilo ile hamile kaldım 64 le doğuma gittim şuan kilom 56 keşke gitmeseydi :))
0 oy
25 Ağustos 2021 (2,303 puan) tarafından cevaplandı
1 hafta sonra

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası kaç ayda eski kiloya dönülür?
Doğum sonrası eski kiloya dönüş süresi kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında tamamlanır. Süt verme döneminde vücut daha fazla kaloriye ihtiyaç duyduğu için kilo verme süreci yavaşlayabilir.
Emzirirken kilo vermek için neler yapılmalı?
Emzirirken kilo vermek için öncelikle dengeli ve besleyici bir diyet uygulanmalı, bol su tüketilmeli ve hafif egzersizler yapılmalıdır. Süt kalitesini etkileyecek aşırı kısıtlamalardan kaçınılmalıdır.
Doğum sonrası kilo fazlası neden olur?
Doğum sonrası kilo fazlasının temel nedenleri arasında hamilelik sırasındaki kilo alımı, vücudun süt üretimi için depoladığı yağlar, hormonal değişimler ve yaşam tarzı değişiklikleri yer alır.
Doğum sonrası moral bozukluğu ve kilo arasındaki ilişki nedir?
Doğum sonrası kilo fazlalığı, vücut imajındaki değişimler nedeniyle moral bozukluğuna yol açabilir. Bu durum, kilo verme motivasyonunu olumsuz etkileyebilir ve bir kısır döngü yaratabilir.
Doğum sonrası kilo verme süreci ne kadar sürer?
Doğum sonrası kilo verme süreci genellikle ilk 6-12 ayda tamamlanır. Ancak, her bireyin metabolizması ve yaşam tarzı farklı olduğu için bu süre uzayabilir veya kısalabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
23 cevap 1,773 göst.
0 oy
6 cevap 516 göst.
15 Eylül 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Mkaya (20 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 519 göst.
10 Şubat 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Gmzozn (163 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 234 göst.

1,493,248 soru

24,398,709 cevap

349,938 kullanıcı

...