Emzirirken Aşırı Açlık Normal Mi? Diyet Önerileri

Question

Hamileliğim dede çok yemek yerdim şimdi emziriyorum hala çok yemek yiyorum hiç doymuyorum desem yeridir sizde öyle misiniz normal mi bu durum? 

Answer 1

Aynen 2 kez beni emsin midem gurulduyor açlıktan aç kalınca da halsiz oluyorum hemen biseyler yemek istiyorum baktirdim şeker falan da yok tamamen emzirmeyle alakalı 2 bucuk aylığız hamileyken bu kadar yemiyordum ara ogunun de arasını yapıyorum bazen :))

Comments

Ara öğünün arasının arasını yapıyorum bende =) ne olacak halim bilmem

---

Eyvah eyvah ;)) bi büyüseler ek gıdaya falan geçince  bu kadar yemeyiz bizde düzene gireriz az sabır

Answer 2

5 aylık oğlum ama aşırı yeme düşkünlüğüm olmadı, insülin direncinizi veya diğer degerlerinizi kontrol ettirin isterseniz belki onunla alakalı olabilir

Answer 3

Ben hamileliyimde bile  simdiki kadar yemedim doymuyorum ayni durimdayiz heran acikiyorim 

Comments

Ay benim de öyle hamileliğimin en çok yediğim zamanı bile az yiyormuşum meğer. Şimdi öyle açım ki ağzım boş durmuyor. Biraz dikkat etmek istiyorum aslında ama o zaman da sütüm azalır diye korkuyorum.

Answer 4

Al benden de o kadar... Zaten kiloluyum Allahtan emzirdiğim yüzünden kilo almıyorum çok şükür. 

Answer 5

Canım normal ama ilk aylar doğum yaptığında daha çok doymuyodum şuan biraz azaliyo bazende doymuyodum dünyayı yesem bebeğim 7 aylık aynıyız yani özellikle abur cubur yedikçe yiorum akşam yemek yedim dondurma meyve buskuvi aşure yani bunları bikac saat içinde yemem hiç normal deyil sanırım süt aciktiriyor bu durumda kilo veremiyoruz

Answer 6

Kilo alamıyorsan ye canım afiyet olsun bende yemeyi çok seviyorum ama kiloda alıyorum emzirmeme rağmen kilo veremedim yeterince 5.5aylık bebeğim biraz daha büyüse sıkı bi diyete başlıycam yanlarım patlıyor resmen:))) 

Comments

Bnde çok yiyorum ama doğum kilosunun yarısını verdim halen vermeye devam ediyorum yediğim halde çok çabuk acikiyorum 2 bucuk ay oldu doğum yapali

---

Aynen öyle denize gitsem simite ihtiyacın yok benim koruyucuları var sağolsun =)

Answer 7

Bnm bebeğim de 7 aylık bnde sürekli bisiler yemek istiyorum hamiligimde de öyleydi doğumu yaptığım ilk aylar da öyleydi geceleri ekmek arası helva tahin pekmez yemeden uyumazdm ve 7 aydır 1 kilo bile veremedim zararlı olduğunu kilo yaptığını bildiğim halde daha çok yemek istiyorum 

Comments

Valla bende öyle bu gidişle diyetisyen gitmek şart oldu

Answer 8

Bnmde albeni çikolata sini çok yiyorum  hergun 4tane dayanamıyorum peşine su içiyorum yoksa içim eziliyor Varya ymk gözümde yok ,14,Gn oldu doğum yapalı.hamilegin son aylarda yerdim hala yiyom neydm ye gitsn bacım emziriyor uz biz 

Comments

Kilo alırsın çok yanlis

---

Emziriyorum da kilolara başını almış gidiyor sonra ne yapacağız

---

Çikolata kilo yapan şeyler yeme  veremessin

Answer 9

Enerji sarf ediyorsun cok normal havalarda sicak terliyorsun kalori kaybediyorsun bu yuzden ac hissetmen cok normal 

Answer 10

Adaşım :) adımız gibi iştahımız da aynı:) ben de çok yiyorum. Hamilelikte çok kilo aldım yarısını bile veremedim şu an 44 günlük bebeğim. Online diyetisyenle görüştüm. Bugün sağlıklı beslenmeye başlıyorum. Bana program yapacak bakalım hayırlısı:)

Comments

Hamilelik hiç almadım çok dikkat ettim spor yaptım su içtim az ve sık yedim iki kişilik değil tek kişilik beslensin 63 kiloyla doğuma gittim ikinci gün 52 kiloya düştüm  3 ana 3 ara öğün beslendim b su ve spor hareketi ihmal etmedim sorun yaşamadım şimdide emziriyorum yine yürüyüş yapıyorum yorgunda olsam yapıyorum ve emzirn anne kilo almiyo acıkınca sağlıklı ara öğünler yapıyorum meyva süt yada kuruyemis ölçülü şekilde yanına Nescafe süt kefir yada Cay

---

Haydi inşallah bakalım =)

Answer 11

Allahin izniyle bgn 39 gunluk olduk bebeisimle.. Emziren anneyiz canim bebek bizim butun yedilerimizi huo doe cekiiyor emziryoruz onlarla ilglnyrz ev temizlik derken haliyke acikiyoruz  bndede tatli takıntısı başlamış mihakkak yemem lazm. Hamileyken gormek istemedgm tahin pekmez sabah ve ogle yiyorum bndede bu baslamis :))

Comments

Valla öyle =) önce sevmediğim yemekleri  bile yer oldum.

Answer 12

Valla ben zayıfladım iyice bu dönemde ben senin gibi değilim 

Answer 13

Canim normal ya emziriyorsun,bebegin de kucukmus.İleriki zamanda bir az azalir yeme istegi,yani bende oyle oldu,umarim sende de oyle olur))

Answer 14

Benim bebeğim 3 aylık ama asla iştahım yok emzirmesem yemek yemiycem o derece neden bende böyle herkes emzirirken kanın çekilir acikirsin dediler ama benim ne yesem midem bulanıyor 17 kilo verdim