Biogaia en iyisiydi bizim kullandiklarimiz arasinda. Ama yogurt, kefir de probiyotik onlari veriyorsan yeterli olur. Gun icinde bol sivi tuketiyor mu dengeli besleniyor mu? Patates, muz, pirinc gibi kabiz yapan besinler veriyorsaniz yaninda kabak, armut vs gibi seyler de verin kabizlik sorunu yasamazsiniz inşallah.