Bir Soru Sor

Süt Arttırma Yöntemleri: Doğal ve Etkili Çözümler

0 oy
473 göst.
22 Kasım 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (89 puan) tarafından soruldu
24 Kasım 2019 tarafından düzenlendi
Slm canlar. 5 aylık bebeğim var. İki göğsümü de sagiyorum  15 dakika çıkan süt sadece 70-80 arasında değişiyor. Ne yapmalıyım ? Bana deneyip faydasiji bulduğunuz şeyleri söyleyin lütfen

4 Cevaplar

0 oy
22 Kasım 2019 (55 puan) tarafından cevaplandı
Bende bekleyeyim :(
-Reklam-
0 oy
22 Kasım 2019 (3,039 puan) tarafından cevaplandı
Sağım la bebeğin emişi farklı oluyor canım daha fazladır sütun merak etme bol su iç sık sık emzir ek gıda zamanına da az kalmış ara öğünlerde ek gıda verirsin ana ögunlerde emzirirsin
0 oy
23 Kasım 2019 (1,019 puan) tarafından cevaplandı
Ben herşeyi denedim lactamil stilltee bestlak promalt bulgur dereotu rezene isirgan cayi....hiç biri ise yaramadı esim bi gün maltana alıp gelmiş e bebek e gidemicez diye bi tek o ise yaradı bunyeden bunyeye degisiyo galiba 
23 Kasım 2019 (89 puan) tarafından yorumlandı
Tesekkurler canim
0 oy
23 Kasım 2019 (125 puan) tarafından cevaplandı
Kayısı hoşafı yap de tahinli helva yitip arkasından bolca su iç sıcak duş al sürekli emzir sürekli emdiği zaman süt bezleri daha çok çalışıp süt ürüterlermiş doktorum öyle demişti bide dinlenmek bebeğin uyıduğu zaman sende onunla beraber uyu yat dinlen bende işe yaramıştı bunlar
23 Kasım 2019 (89 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim canim
23 Kasım 2019 (125 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim tatlım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 5 aylık bebeğim için sütümü 70-80 ml'den nasıl artırabilirim?
5 aylık bebeğiniz için süt miktarınızı artırmak amacıyla öncelikle sık emzirme veya sağım yapmaya özen gösterin. Günde en az 8-12 kez bebeğinizin emmesine izin vermek veya her 2-3 saatte bir süt sağmak, süt üretimini tetikleyecektir. Ayrıca bol su tüketimi (günde en az 2-3 litre) ve dengeli beslenme de süt artışına yardımcı olur. Bazı anneler için rezene, çemen otu gibi bitki çayları da faydalı olabilmektedir.
▶ Sütümün az gelmesi durumunda hangi besinleri tüketmeliyim?
Süt miktarınızı artırmak için baklagiller (mercimek, nohut), yulaf ezmesi, tam tahıllar, ceviz, badem gibi kuruyemişler ve bol miktarda yeşil yapraklı sebzeler tüketebilirsiniz. Anne sütü yapımında önemli rol oynayan protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin gıdalar tercih etmek faydalı olacaktır.
▶ Süt artışı için doğal yöntemler nelerdir ve ne kadar sürede etki eder?
Doğal yöntemler arasında bol su içmek, annenin dinlenmesi ve stres yönetimi yer alır. Ayrıca rezene, çemen otu, dereotu gibi bitkisel çaylar ve bazı yiyecekler (yulaf, hurma) de süt artışına yardımcı olabilir. Bu yöntemlerin etkisi kişiden kişiye değişmekle birlikte, düzenli uygulandığında genellikle birkaç gün içinde gözle görülür bir artış sağlanabilir.
▶ Sütümü artırmak için emzirme veya sağma tekniklerimi nasıl optimize edebilirim?
Süt miktarınızı artırmak için bebeğinizin memeyi etkili bir şekilde kavradığından emin olun. Her iki memeyi de düzenli olarak boşaltmaya özen gösterin ve sağım yapıyorsanız, her sağımda en az 15-20 dakika boyunca veya süt akışı durana kadar devam edin. Süt akışını artırmak için sıcak kompres uygulamak veya masaj yapmak da faydalı olabilir.
▶ Anne sütü üretimini azaltan veya artıran faktörler nelerdir?
Anne sütü üretimini azaltan başlıca faktörler arasında yetersiz sıvı alımı, stres, yetersiz beslenme, meme başı çatlakları ve enfeksiyonlar yer alır. Süt üretimini artıran faktörler ise sık emzirme veya sağım, bol sıvı tüketimi, dinlenmiş olmak, stresi azaltmak ve anne sütü artırıcı besinleri tüketmektir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 582 göst.
Kızlar süt arttırmak için ne yapmalıyım
23 Mart 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde zehranurkorkmaz (77 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 372 göst.
Süt arttırmak için ne yapmalıyım?
22 Kasım 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Ahsen Esra (33 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 502 göst.
Süt arttırmak için ne yapmalıyım?
19 Kasım 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Derin deniz (113 puan) tarafından soruldu

1,496,837 soru

24,452,021 cevap

354,065 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...