4 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulur?

0 oy
555 göst.
3 Eylül 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (235 puan) tarafından soruldu
Merhaba anneler 1 hafta sonra 4 aylık olacağız uyku düzenine alistrmak istiyorum �nternetten araştırdım ağlayarak uyutma yöntemini öneriyorlar bu yöntemi kullanan var mı veya farklı yolla başarılı olabilen
Bebek Ayı 3.5

4 Cevaplar

0 oy
3 Eylül 2021 (1,943 puan) tarafından cevaplandı
Ağlayarak uyutmaktan kastınız ne acaba 
3 Eylül 2021 (235 puan) tarafından yorumlandı
Bir ismi vardı fakat hatırlayamıyorum yatağına koyup temas etmeden sadece yanında durarak uyumaya alıştırmak. Belli vir zaamn sonra alisiyormus
-Reklam-
0 oy
3 Eylül 2021 (1,406 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğin ağlamasından ziyade sizin onun yanında olduğunuzu hissettirmeniz gerekir. Yatağına bırak çık durumu güven zedelenmesine sebep olur. Benim bebeğim hep sırtına pışpış saç okşama ve ninniyle uyur bazen huzur içinde uykuya dalar bazen çok ağlar. Bu fiziksel bir sıkıntısı olup olmamasına, atak döneminde olup olmamasına, uykusu gelmeden saati geldi uykusu gelmiştir diye düşünüp uyutmaya çalışmama vs vs bi çok duruma göre değişkenlik gösterir.Ağladığında kucağıma alır sakinleştirir tekrar yatırmaya çalışırım. Uykusu olmadığını anlarsam odadan çıkar hayatımıza devam ederiz. Aynı şekilde uyutmanın farklı sonuçları da olabilir yani. Zaten uyku eğitimi vermeye niyetiniz varsa 4.ay atağından sonra başlayın. Zira uzun süren bir atak dönemi ve bi çok davranışsal değişikliği oluyor uykuya dair
0 oy
3 Eylül 2021 (721 puan) tarafından cevaplandı
4.ayda uzun bir atak ve uyku gerilemesi var. Uyku eğitimi için en yanlış ay bilginiz olsun. Biz 5.ay ferber yöntemiyle verdik. İyi de bir sonuç elde ettik. 18 aylık oldu kendi kendine uyuyor o zamandan beri
3 Eylül 2021 (235 puan) tarafından yorumlandı
Evet ferber yöntemini araştırdım ve aslında istediğim en etkili yöntem tamda  bu. Peki sizce en doğru zaman 5. Ay mi bende öyle yapayım o halde. Ve inşallah bqsarili olabilirim kaç gün sonra başarılı oldunuz peki minicik detay paylaşabilir misiniz
4 Eylül 2021 (721 puan) tarafından yorumlandı
En iyi zamanlar 5.6.aylar. Küçük olduğu için direnç göstermesi daha az oluyor. 1 ayda hem gündüz hem de gece uykusuna geçişte itirazlar tamamen bitmişti. Gündüz uykularına geçişe alışması biraz daha vakit alıyor
4 Eylül 2021 (235 puan) tarafından yorumlandı
6.ayda diş sorunu çıkıyormuş acaba sorun olurmu o günler zor geciyormus
4 Eylül 2021 (721 puan) tarafından yorumlandı
Her bebekte farklı seyrediyor kızım 8.ayında çıkarmıştı. İlk dişler biraz rahatsız etti ama azılar falan çıkarken hiç sorun yaşamadım
0 oy
3 Eylül 2021 (83 puan) tarafından cevaplandı
Instagram'da Türkan Acar diye çok tatlı bir arkadaş var kesinlikle onun tavsiyelerini dinlemelisiniz benim bebeğimde büyüsün bende ondan dinleyeceğim ücretsiz paylaşmış hep sağolsun ☺️

📚 Sıkça Sorulan Sorular

4 aylık bebeğimi uyku düzenine nasıl alıştırabilirim?
4 aylık bebeğinizi uyku düzenine alıştırmak için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmalısınız. Bebeğinizin uyku sinyallerini tanıyarak onu yatağına nazikçe yatırmanız önemlidir. Ağlayarak uyutma yöntemi yerine, sakinleştirici banyo, masaj veya ninni gibi yöntemleri deneyebilirsiniz. Bebeğinizin uyku ortamını karanlık, sessiz ve serin tutmak da düzeni destekler.
Ağlayarak uyutma yöntemi dışında hangi uyku alıştırma yöntemleri var?
Ağlayarak uyutma yöntemi yerine 'yumuşak' uyku eğitim yöntemleri tercih edilebilir. Bunlar arasında 'uyku melekleri' (kontrol edilen ağlama) veya kademeli olarak odadan çıkma gibi yöntemler bulunur. Bebeğinizi belirli aralıklarla kontrol ederek ona güvende olduğunu hissettirmek, bu yöntemlerin temelini oluşturur.
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmanın püf noktaları nelerdir?
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmanın püf noktaları arasında sabit bir yatma saati belirlemek, gün içinde yeterli uyku süresini sağlamak ve uyku öncesi rahatlatıcı bir rutin oluşturmak yer alır. Gündüz uykularının geceleri engelleyici olmamasına dikkat etmek de önemlidir.
4 aylık bebekler için ideal uyku süresi ne kadardır?
4 aylık bebekler genellikle günde toplam 14-17 saat uyurlar. Bu sürenin yaklaşık 10-11 saati gece uykusu, geri kalanı ise 3-4 seanslık gündüz uykularından oluşur. Bebeğinizin bireysel ihtiyaçlarına göre bu süreler biraz değişebilir.
Uyku düzeni için bebek odası nasıl hazırlanmalı?
Bebek odası, uyku düzeni için tamamen karanlık, sessiz ve serin olmalıdır. Odanın sıcaklığı 20-22 derece civarında tutulmalı, bebeğin güvenliği için yatağında yumuşak oyuncak veya yastık bulundurulmamalıdır. Beyaz gürültü cihazları da uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 268 göst.
0 oy
2 cevap 646 göst.
0 oy
5 cevap 844 göst.
0 oy
1 cevap 314 göst.

1,493,184 soru

24,397,683 cevap

349,880 kullanıcı

...