Uyku sorunu yaşıyoruz...

Question

Bebeğim yarın 5aylık olacak. Bizim çok güzel uyku düzenimiz vardı akşam 10da yatar gece açıkladığı sürece uyanmazdı. Standart 3kere uyanır emer uyurdu Sabah da 6.30 gibi 7 gibi kalkardı.. Şimdi geceleri uyanıyor ağlıyor ne yapacağımı bilmiyorum eskiden gündüz uykusu 4kez di simdi 3e düştü ama gece de uyanıyor. Biz daha düzelir derken daha kötüye gidiyor ne yapacağımı bilmiyorum. Hele beşiğinde hiç yatmak istemiyor.. neden böyle olduk 

Answer 1

Benimki de beş buçuk aylık iki haftadır bizde öyleyiz gece gözü kapalı miziliyor gündüz hele on dk anca uyuyor atak haftasindayiz ondan mı böyle bilmiyorum dis mi yada şaşırdım iyice

Comments

Hakkımızda hayırlısı

Answer 2

Atak döneminde muhtemelen. Etrafını keşfettikçe yeni şeyler öğrendikçe sizinle temas halinde olmak istiyordur. Bizim de aynı şekilde 6 aylık olduk. Bu aylarda 3 uykuya düşüyolar genelde. İlk 2 uykusunu min 40 45 dk maksimum 2 saat tutuyorum. 3. Uykusu duruma göre saat 6yı çok geçirmiyosak yarım saat 1 saat tutuyorum zaten kendiliğinden daha kısa uyuyor 3.uykuyu. Saatlerine bu şekilde dikkat ediyorum ama yine de mesela 1 saat uyuduysa dinlenmiştir diyip direk güne devam ettirmiyorum. Hala uykusu vaesa uykuya döndürmeye çalışıyorum. Uyku aralıklarını 2 3 saate çekin ve 6dan sonra mümkünse uyutmayın. Gece de en geç 9da uyutun. Ben 10 gündür bu şekilde yapıyorum. Sanki biraz biraz düzeliyor gibi. Birden düzelmiyor ne yazık ki uzun sürüyor biraz. 

Comments

Tam olarak anlattığıniz şekilde yapıyorum ne eksik ne fazla ayni gündüz uykusu bazen öğlen saatlerinde 1,5 saat uyuyor diğerleri 45 dk falan

---

Bebeğiniz yorgun uyanıyorsa 1 buçuk saat de uyusa 2 saate tamamlatmaya çalışın, uykuya geri döndürün. Her günkü uyku ihtiyaçları aynı olmuyor benim oğlum mesela bi gün 45 dk uykuyla gülücükler saçarak uyanırken bazen 1 saati geçiyor yorgun ve mızmız uyanıyor o zaman tekrar uyutuyorum. Bir de dediğim gibi bu bi süreç yani istikrarla ayına uygun uyku ve uyanıklık sürelerine sürekli dikkat etmek gerekiyor. Birden bütün uykuları düzelmiyor. Mesela oğlum bi gece 10 15 kere kalkıyosa bi gece 5 6 kere kalkıyor ( bu da fazla tabi ama düzelecektir inanıyorum.) az kalktığı geceler gündüz uykuları problemli olabiliyor. Yani birden bire gündüz ve gece uykuları mükemmelleşmiyor malesef.