Pirinc isitip bi çorabın içine koy, yakmauacak sekilde olsun karnina koy bebisin,sicak iyi gelir, zeytinyag yada bebek yagi ile masaj yap,kendinde gunde iki fincan kimyon cayi iç,bakliyat, kabak,cig meyveden uzak dur bi süre, fazla sekerli gıdalardan da uzak dur, bebisin banyo suyuna lavanta yagi damlat bir iki damla,rahatlatir uykusunu getirir inşallah, ve en onemlisi sen sakin kal,sen ne kadar sakin ve relaks olursan o kadar bebiste rahat olur,sütün de bol ve faydali olur