Sezaryen Sonrası Göbek ve Kilo Sorunu Çözümü Nedir?

0 oy
874 göst.
4 Ekim 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (43 puan) tarafından soruldu
Sezaryanla doğum yaptım 80 gün oldu fakat göbeğim yine en az 6 7 aylık hamileliğim gibi kilo da veremiyorum sabitlendim aynı kiloya korseli taytlardan aldım ama henüz gelmedi kullanıp faydasını gören oldu mu

10 Cevaplar

0 oy
4 Ekim 2021 (30 puan) tarafından cevaplandı
Valla benim 7 ay oldu bende aynı durumdayım şurada bekleyeyim 
4 Ekim 2021 (43 puan) tarafından yorumlandı
Faydasını görürsem inşallah paylaşırım bende bekliyorum :)
-Reklam-
0 oy
4 Ekim 2021 (314 puan) tarafından cevaplandı
canım ben de sezaryan oldum, doğumdan sonra hala hamile zanneden çoktu, hastaneden sadece 4 kilo eksikle çıktım ama 6. ayda hamilelik öncesi kilom geldim, ve sadece emzirerek, hiç dert etme
4 Ekim 2021 (43 puan) tarafından yorumlandı
Bende aynı durumdayım kuzum hamile gibiyim zaten öyle zannetmelerine de bisey diyemiyorum :) ama çok emziremiyorum sütüm yetmiyo çok az bebeğimde emmek istemiyo zorla iste , iş başı yapacağım üstüme giyecek biseyim yok almaya kalkıyorum bisey olmuyo çünkü o kadar biçimsiz kilodayimki
0 oy
4 Ekim 2021 (149 puan) tarafından cevaplandı
Sezaryen olmadım ama 3 ayda 26 kilo verdim 85 ile doğuma gittim şuan 59 oldum doğum ve sonrası çok yordu 4 aylık olcaz herşeye üzülüyorum ev iş bebek zor altından kalkıyorum zamanla verirsiniz şuan onu değil bebeginizi sağlığınızi düşünün iyilesin spora başlayin korse ile yapın hiç kalmaz
0 oy
4 Ekim 2021 (1,470 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğe bakmak ve emzirmek acayip kilo verdiriyor bnm lohusaligin hazirana denk gelmişti düzenli korse takmadim çok terletti bunaldim bnde baya gitti gobegim suan eski halimdeyim.. düzenli kullansaydim çok çabuk eski halime donerdim 3 bucuk ay oldu doğum yapali 51 le hamile kaldım 63 oldum doğum da 4 kilo gitti sonra da 3 kilo şimdi biraz daha zayıfladım ama kacim bilmiyorum 
4 Ekim 2021 (43 puan) tarafından yorumlandı
Bebeğim emmiyor sağarak veriyorum oda çok az çıkıyor zaten 67 ile hamile kaldim 90 ile doğum yaptım suan 78 im göbeğim kaldı bebeğe de eşim dışında destek olan yok ikimiz bakıyoruz ama kaldı kilolar
4 Ekim 2021 (1,470 puan) tarafından yorumlandı
Olsun sayarak bile vermeniz kilo verimi için iyi devam edin bu şekilde sagmaya sagdikca artıyor zaten suan bnde öyle yapıyorum..
4 Ekim 2021 (43 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah artar canım 80 günlük bebeğim başlarda günlük 180 cc falan çıkmaya başlamıştı sonra covid oldum daha sonra cenazemiz oldu derken iyice azaldı sütüm 3 hafta sonra da iş başı yapacağım ne olacak bilmiyorum bebeğim hep mamayla büyüdü desem yeridir herkesten laf duyuyorum bu konuda
4 Ekim 2021 (1,470 puan) tarafından yorumlandı
Yapacak bisey yok çok şey yasamissiniz normal olması geçmiş olsun üzüldüm bu arada basın sağolsun
4 Ekim 2021 (43 puan) tarafından yorumlandı
Allah razi olsun
0 oy
4 Ekim 2021 (224 puan) tarafından cevaplandı
80 gün çok geç üstelik sezeyan geçmş olsun buyuk ihtimal kalıcı olucak
0 oy
4 Ekim 2021 (8 puan) tarafından cevaplandı
Bende 14 gün oldu canım sezaryenle doğum yapalı ilk çıktığım gün bende 7 aylık hamile gibiydim 1 hafta sonra korse kullanmaya başladım bide sürekli emziriyorum şuanda göbeğim yok derecede toparladım baya
0 oy
4 Ekim 2021 (71 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğim şu an 90 günlük göbeğim resmen 6,5 aylık hamile göbeği var ilk 2 Ay Göbeğimin içi boşalmış ama derisi duruyordu 4-5 aylık hamile gibiydim fakat sonra kilo almamış olmama rağmen göbeğim tekrar 6.5hamile gibi oldu. Hiçbir kıyafetim olmuyor hamile taytları mda bellerinden düşüyor ne giyeceğimi ne alacağımı ben de şaşırdım
4 Ekim 2021 (43 puan) tarafından yorumlandı
Bende aynı durumdayım canım işin kötü tarafı iş başı yapacağım ne giyeceğim artık bilmiyorum :)
0 oy
4 Ekim 2021 (380 puan) tarafından cevaplandı
Emzirmek çok kilo verdiriyor. Bir emzirme danismanina gitmenizi oneririm gec olmadan. Ben de 3 hafta sagarak verdim 3 hafta sonunda emzirme danismanina gittim emmeye basladi bebegim. Instagramda dilruba hanima da danisabilirsiniz ucretsiz cevap veriyor mesajlara. Sagarak vermek hem yorucu hem de sutunuz azalabilir giderek. Bir de bestlak gibi destekleyici urunleri deneyin.
4 Ekim 2021 (43 puan) tarafından yorumlandı
Emzirme danışmanı ile görüştüm kuzum ama biberonu birakmami önerince sıcak bakamadim çünkü işe başlayacağim 3 hafta sonra ne yazikki
4 Ekim 2021 (380 puan) tarafından yorumlandı
Evet mama ve biberon emzirmenin bas dusmanlari ne yazik ki
0 oy
4 Ekim 2021 (1,942 puan) tarafından cevaplandı
Bende doğum yaptım göbeğim anca 9. Ayda indi canim kilomdanda 4 kilo kaldı sadece emzirdim. Bir de öyle abartılı yemedim
0 oy
4 Ekim 2021 (311 puan) tarafından cevaplandı
Emzirip spor yaparsanız yada nette sezeryan göbegini gidermek için egzersizler var ondan yaparsanız düzelir 48 hamile kldım 58 dogum 1 ay içinde geri 48 oldum ama b3nim bünye yapımdan dolayıda kilo aldıgım gbi veriyorum kilo alamıyorum 1 bck sene snra tekrar hamile kaldım 48 den 43 e indim 6 aylık 51 kiloyum göbek falan degilde keske biraz kilo alabilsem derdindeyim 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası göbek ne kadar sürede iner, normal mi?
Sezaryen sonrası göbeğin eski haline dönmesi kişiden kişiye değişir, ancak genellikle 6-12 ay sürebilir. İlk 80 gün bu süreç için erken bir dönemdir. Vücudunuzun iyileşme sürecine odaklanması normaldir.
Doğum sonrası kilo verememe nedenleri nelerdir?
Doğum sonrası kilo verememenin hormonal değişiklikler, beslenme alışkanlıkları, uyku eksikliği ve stres gibi birçok nedeni olabilir. Vücudunuzun toparlanması için sabırlı olmak önemlidir.
Sezaryen sonrası korseli tayt kullanımı faydalı mı?
Korseli taytlar, sezaryen sonrası karın bölgesine destek sağlayarak iyileşme sürecine yardımcı olabilir ve duruşu düzeltebilir. Ancak tek başına kilo vermede mucizevi bir çözüm değildir, dengeli beslenme ve egzersizle desteklenmelidir.
Doğum sonrası göbek egzersizleri nelerdir ve ne zaman başlanmalı?
Doğum sonrası göbek egzersizlerine genellikle doktor onayıyla, iyileşme sürecine bağlı olarak 6-8 hafta sonra başlanabilir. Pelvik taban egzersizleri, hafif karın kasları ve yürüyüş gibi aktiviteler faydalıdır.
Doğum sonrası beslenme ile göbek nasıl eritilir?
Doğum sonrası beslenme, bol lifli gıdalar, protein ve sağlıklı yağlar içermelidir. İşlenmiş gıdalardan kaçınmak, yeterli su içmek ve porsiyon kontrolü yapmak göbek bölgesindeki yağların yakılmasına yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 130 göst.
2 Şubat 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Yaren akay (33 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 533 göst.
14 Ekim 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Cigdem3834 (5 puan) tarafından soruldu
0 oy
30 cevap 1,590 göst.
0 oy
3 cevap 548 göst.
30 Aralık 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Bus61 (38 puan) tarafından soruldu

1,491,852 soru

24,377,739 cevap

348,454 kullanıcı

...