Bebek Neden Hep Aynı Saatte Uyanır? Uyku Süresini Uzatma Yolları

0 oy
724 göst.
5 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (121 puan) tarafından soruldu
Gündüz uykulari 1.5 saatte bir uykuya yatiyoruz ama 30. Dk da uyaniyor uykusu var belliki tekrar uyutuyorum. Her seferinde takip ettim yarim saate uyaniyor bu sureyi nasil uzatabilirim. 
Bebek Ayı 4

5 Cevaplar

0 oy
5 Ekim 2021 (729 puan) tarafından cevaplandı
Hahaha ben de bekleyeyim

 Resmen alarm kurmus gibi 45. Dakikada uyanıyor. Bazen de 30 dk. Ben kontrol ediyorum tam uyanirken emzigi takip pşpşliyorum bazen geri dalıyor 
5 Ekim 2021 (121 puan) tarafından yorumlandı
Aynen uyurkenki ayni ortami saglarsam uyuyor tekrar yoksa alarm gibi hep ayni dk da uyaniyor. Uyutmaya çalışsam bu kadar dakik olmaz
-Reklam-
0 oy
5 Ekim 2021 (171 puan) tarafından cevaplandı
Bizde yalnız değilmişiz alarm gibi benim kızımda en fazla 45 dakika uyur gündüz uykusunda gecede 2 3 saatte bir kesin uyanır mama için
0 oy
5 Ekim 2021 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
1.5 saat az değil mi canım 
5 Ekim 2021 (121 puan) tarafından yorumlandı
Kendi istiyor bazen az uyudugunda 1 saat bile zor dayaniyor basliyor mizirdanmalara gezdiriryorum gözler kapaniyor mecburen yatiriyorum
0 oy
5 Ekim 2021 (396 puan) tarafından cevaplandı
Aslında o uyumak istese de sen oyala uyanıklık süresini uzatsan. Geçen okudum 7de uyansın 9da uyutun zihinsel gelişimi için. En az 45 dk diyodu. Öğlen de 12-1 arası fiziksel gelişimi için. Yine 45 dk diyodu.akşama doğru da 5e kadar bi kere daha uyutun.  Akşam 7 de gece uykusuna başlayın diyodu. Benim kız 9 da uyurdu iyice saçmaladı bu aralar 10kadar zorla uyutuyorum. Beşiğe koyuyorum uyanıyor. Gece 2 kere uyanıyor sabah 7buçukta ayakta. 9 gibi uyutuyorum yanına yatarsam 1buçuk saat uyur. Öğlen de 1gibi banyo yaptırıyorum uyutuyorum.  1 saat falan. Akşam da 4buçuk gibi uyutuyorum.  Bu ara misafir var uyku düzeni alt üst . Morelim sıfır. Şuan uyuyor mesela. Birazdan uyanıcak gece nasıl uyutucam hiç bilmiyorum 
0 oy
5 Ekim 2021 (1,949 puan) tarafından cevaplandı
4. Ayda uyku gerilemesi oluyor ayni sorun bendede var malesef gündüz uykusu rn fazla 45 dakika ve Aralık lari uzun gece 3 yada 2 saate bir uyanıyor acıkıp alarm kurmuyorum cok arada 3. 5 saati buluyor ebeye yada doktora sormadim bi sekilde Bebege göre hareket ediyoruz

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebek neden her 30 dakikada bir uyanır ve tekrar uyutulur?
Bebeklerin 30 dakikada bir uyanmasının temel nedeni uyku döngülerinin henüz tam oturmamış olmasıdır. Genellikle 20-45 dakika süren kısa uyku döngülerini tamamlarlar ve bu geçişlerde uyanıklık yaşayabilirler. Bu durum, özellikle yeni doğan ve birkaç aylık bebeklerde oldukça yaygındır ve geçici bir evredir.
Bebeklerde 30 dakikalık uyku döngüsünü nasıl uzatabilirim?
Bebeklerde 30 dakikalık uyku döngüsünü uzatmak için öncelikle uyku ortamını iyileştirebilirsiniz. Karanlık, sessiz ve serin bir oda, uyku süresini uzatmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, bebek uykuya dalmadan önce sakinleştirici rutinler uygulamak ve uykuya dalarken tamamen uyanık olmamasını sağlamak önemlidir.
Bebeklerin 1.5 saatte bir uykuya yatıp 30 dk sonra uyanması normal midir?
Evet, bebeklerin 1.5 saatlik bir uyanıklık döneminin ardından 30 dakika gibi kısa sürelerle uyanması, özellikle ilk aylarda normal kabul edilir. Bu, uyku döngülerinin henüz tam olarak gelişmediğinin bir işaretidir. Önemli olan, bebeğin huysuzlanmaması ve gün içinde yeterli uyku aldığından emin olmaktır.
Bebeklerde uyku süresini uzatmak için hangi yöntemler denenmeli?
Bebeklerde uyku süresini uzatmak için uykuya dalma öncesi rutinleri oturtmak, gün içinde yeterli ve kaliteli uyku aldığından emin olmak, bebeğin kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etmek ve uyku ortamını optimize etmek gibi yöntemler denenmelidir. Aşırı uyarımdan kaçınmak da önemlidir.
Bebeklerin sürekli aynı saatte uyanmasının nedenleri nelerdir?
Bebeklerin sürekli aynı saatte uyanmasının birkaç nedeni olabilir: Açlık, bezinin ıslak olması, oda sıcaklığının uygun olmaması, fazla veya az uyaran, uyku döngüsü geçişleri veya henüz oturmamış bir uyku düzeni. Bu nedenleri tespit edip gidermek, uyanma sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 298 göst.
0 oy
9 cevap 1,649 göst.
0 oy
1 cevap 263 göst.
0 oy
6 cevap 1,040 göst.

1,493,210 soru

24,398,244 cevap

349,919 kullanıcı

...