Bol bol emzirmelisin, sütü getiren şey bebeğin emme hareketidir. Öyle abartarak yemene de gerek yok. Bol su iç, sıvı tuket, çorba, komposto sulu yemekler ye. Ekmeğin makarnanın süt üretimiyle hiç alakası yoktur. Emzirdikten sonra da sağ sütünü. Süt damarlarıni ne kadar açarsan sütün o kadar çoğalır. Duş al, uyu stresten uzak dur. Süt üretimi de herşey gibi beyinde başlıyor.