Anne sütü arttırmak için ne yapmalıyım

Question

Merhaba anneler sütüm çok azaldı kesildi kesilecek bana işe yarayan bir tarif önerisinde bulunurmusunuz

Answer 1

canim yine burda bi arkdas paylasmti bunlarin heosini kaunat suz ic bende yaomistim bir ara 

Comments

İse yariyormu gerçekten

---

Ben anlayamdim suda ictigim icin ama denedim yani

---

Bende denedim pek fayda göremedim
Bol su içmek
Düzenli yemek yemek özellikle protein beslenmek
 mümkünse gün içinde bir miktar uyumak yeşillik yemek güzel süt yapıyor

---

Bende yarıyor düzenli içmek gerek bittikce yapıyorum bunu

---

Bende işe yaramadı okadar düzenli yaptım da olmadı

Answer 2

Triliçe çok güzel süt yapıyor cnm bende 

Birde 500 ml suya 8 9 tane kuru incirkat keynak ılıyınca iç gün içinde  incirinden de ye

Answer 3

Bestlak damlayı kullananlar çok memnunmuş bende doğumdan sonra deneyeceğim ilk doğumumda dereotu avakado ve bol su bunları yapmıştım iyiydi ama emdikçe çoğalıyor 

Comments

Ben kullandım bende pek işe yaramadı

Answer 4

Tahin pekmez canim kesinlikle bende cok şey denedim tesadufen tahin pekmez yemeye başladım ilk defa 150 cc sut sağdım desem gunluk 1 defa biberonla sütümü gece sağıp veriyodum çok şükür iki gündür onuda bıraktım. Kahvaltıda 2 kaşık yiyorum oglende ekmekle geciyorum başına gun icindede 1 fincan papatya rezene cayi içiyorum bide humana cayi iciyorum ama digerlerini daha oncede iciyodum eminim tahin pekmez ile arttigindan

Comments

150 cc sütü kac dakikada sagdiniz

---

İk göğüs ancak 20 dk canim zaten bi sureden sonra damlama duruyor sagarken bende diger gogse geciyorum bi saat tutmuyorum yani

Answer 5

Bol bol emzirin bebegi memede tutun emzirme kampı yapın mumkunse

Comments

Emzirme kampı nedir

---

Anne ev işi yemek derdi olmadan yalnızca bebegini emzirmesi tabi bu gercekte her zaman mümkün olmuyor bi yakininz varsa bir süre size gelsin ev işi yemek yapsın sizse 3 öğünü atlamayin ve  SAATSIZ OLARAK SADECE EMZIRIN YEMEK YIYIN EMZIRIN BIR SURE BUNU yapın o zaman inanılmaz şekilde sutunuz artar.  Eger yardım edecek kimseniz yok ve zamanınız kısıtlıysa ev işini en minimum düzeye indirin suan için en önemli şey sutunuz. Bol bol saat tutmadan emzirin yarim saat bir saat bebek ne kadar memede duruyorsa o kadar dursun. Bol bol teklif edin

Answer 6

Rezeneye dag inciri atıp demliyordum öyle içiyordum helva su bol iç bide milk tea cay vardı ondan kullndım işe yaradı 

Answer 7

Lacmix kullanın direk farkı görürsünüz

Comments

Assos lacmix mi nedir bu acaba

---

Evet evet o. Muhteşem bi vitamin bebeğim 42 günlük ben ciddi faydasını gördüm

Answer 8

Bolbol emzırın ve bol bol bol su için 

Answer 9

Sitressiz sakin olmak ve derin uyku. Ben bulgur pilavı yiyip su içip uyuyunca dolu kalkıyordum. Benimde aşırı azdı ama zamanla arttı sakin ol

Answer 10

Su icmediginiz sürece naparsanız yapın faydasiz.  Ve uyku. Uyuyamayan bebekte zor. Allah kolaylık versin. Bebeğiniz uyuduğunda siz de muhakkak uyuyun.  

Comments

Maalesef bebeğim uykuyu sevmiyor 5 dakikada bir uyanır uyanınca da ağlar biraz huysuz

---

Gazdandır.  Gazın ıcikarmasina yardımcı olabilirseniz uyur. Bi de gece banyosunu yaptırıyorum ben. Bi de üsütmeden bebek yağıyla kısa da olsa masaj yapıyorum.  Kundak muhakkak yapıyorum. O da ben de uyuyor. Baştan beri hep banyosunu gece yatmadan önce yaptirdim.

Answer 11

Su. Birde maltana çok işe yarıyor denemek isterseniz deneyebilirsiniz(maltana anasonlu alkolsüz içecek.)

Answer 12

Bol bol su günlük yemekler yeşillikler bol çay  kuru soğan sütlaç yapardım bide sürekli süt yapıyor diye 

Answer 13

Bu tarifi buradan almıştım ben yapıyorum faydası oluyor. Artı olarak göbekli dereotlu salata yiyin. Maltana soda için. Günde en az 3 litre su için en önemlisi. Tahin pekmez yiyin. Rezene için bi bardak. 

Answer 14

Bende senin gibiydim cnm bol bol salçalı bulgur yanında marul yada kıvırcık ye birde bollll suuu

Answer 15

Sıfır stres uyku bol emzirme bn yeme içme ile çok alakalı bulmuyorum stres yaptığım da azalmıştı hiç bir damla içecek yiyecek arttirmadi stres azalınca dinlenince toparladı