Süt kanalları tıkanmış olabilir. Sıcak banyoda iyice ovalayın biraz canınız acıyacak ama yapmazsanız tıkanıklık sonucu mastit-iltihaplanma olmasın. Yada sıcak havlu,ütü ile ısıtıp göğsünüze kompres yapın.masaj yapıp emzirin yada pompayla çekin. Dar sütyen kullanmazsanız bu sıkıntıyı daha az yaşarsınız