Boza emzirme dönemi ne kadar tüketmek gerekiyor

Question

Boza aldım ama çok kaloriliymis hergun içsem çok kilo yapar diye düşünüyorum haftada 2 gün tüketsem hem faydalarindan yararlanırım hem kilo artışı olmaz kilomu bile sabitler diye düşünüyorum boza tüketen varmı emin olamadım herfun içsem sıkıntı olurmu acaba emzirme dönemi 500 kalori fazladan almak gerekiyomus çünkü bu dönemde zayıflama görülüyor acaba onu bozayla karsilasammi internette kiloyla döner size hergun.icerseniz yaziyo 

Answer 1

Boza kalorili bir gida ama bence bu kadar ince hesap yapmayin. Ben litrelik sise aliyordum. Zaten son kullanma tarihi yakin oluyor diye her gun 1 bardak icip 5 gunde bitiriyordum. Sonraki hafta almıyordum. O hafta da cok bulgur tuketiyordum. 

Comments

Eski postlara bakarsan Pelin'in derdi çok büyük :)

---

Problem fazla kilo sanmistim, problem az kiloymus :)

---

Bence yorumlarıma bu kadar takiliyorsunuz satasacak yer ariyorsunuz garip garip konuşup insanın canını sikiyorsunuz yaraniz var kilonuz çok var belli zsyiflayamiyorsunuz tabi fit güzel vücuda sahip olmadığınız için fit kalmak kilo almak istemeyen insanlarla da dalga geçiyorsunuz kıskandığınizi bu kadar belli etmeyin işinize gelmiyorsa yorum yapmayin . Saygı duyun insanlara biraz ayıp yani kaçtır bakıyorum.ayni şeyi yapıyorsunuz saglikli besleniyorum bozada kalorili birşey belki bilgisi olan vardır diye burada soru soruyorum bilgilendirmeleriı istiyorum beni niye kalorisi yüksek birşeyi sürekli yiyip kilo alayım ki benim derdim kilo almak değil sağlıklı dengeli beslenmek ve sabit kiloda kalmak bilgisi olan bana yazsın yok satasacagim diyen varsa da yazmasin sizinlemi ugrasicam Allah aşkına ya yeter artık

---

Evet derdim büyük senin anliycagin dilden konuşayım sen çok oldun belki senin gibi düşmek istemiyorumdur dikkat etmek istiyorumdur gencim güzelim niye sağlıksız dikkatsiz beslenip siseyim bu benim tercihim ben bu bedene iyi bakmak istiyorum bu kimseyi ilgilendirmez yorum da yapma

---

Şikayet edicem sizi yeter artık ya

---

Ben gayet normal bir cevap yazdim. Bu kadar buyuk bir tepkiye gerek var mi sizce? Ki 1 hafta icip 1 hafta icmeyerek dengeleyebileceginizi de belirttim. Yani gayet bilgilendirici bir cevap yazdim.

---

Pelin 3 gün önce kilo almak istiyordunuz, bugün kilo almamak istiyorsunuz. Ballı süt içip kilo almaya boza içip kilo almamaya çalışmak yerine mantık dahilinde ballı süt yerine boza içersiniz, istediğiniz şey olur. Ayrıca postlarınız soru bile değil, şöyle yapacağım, bunu yiyeceğim, şunu içeceğim, zaten diyetisyenler de böyle söylüyor (benim alanım oluyor bu arada) eeee soru bunun neresinde?