2 uyku yapıyoruz. Gece 9 9 bucuk gibi uyuyor sabah 7 bucuk 8 de kalkıyor. Kalktığı saatten 3 saat sonra uyutuyorum ya 45 dakika ya 1 bucuk saat uyuyor diyelim 8 de kalktı 11 de yattı 12 buçukta kalktı 3 bucuk saat sonra uyku yani 16:00 burda 45 dakika uyuyor ortalama bazen nadir 1 bucuj saat 17 de kalktı gece yine 9 da yatış