Bebeğim 45 dakika uyuyor sadece

Question

138 günlük 4.5 aylık bi bebek.  Akşam 11 gibi uyuyor 2 saatte bi uyanıyor 4 e kadar. 4 ten sonra saat başı emmek için kalkıyor.  Ne uyku kaldı ne bisey. 8 gibi kalkıyoruz 1.30 saatte bir uyuyor ama 45 dakika sadece. Bu uykular nasıl uzayacak.. çok yoruldum gözlerim kan çanağı. Gün içinde uyusam zaten 45 dakika dalmaya calissam bitiyo. Bazen gece mama versem daha uzun uyur mu diye düşünüyorum. Yardımmm

Answer 1

Ben bu zamana kadar uyku rutini falanda hic oluşturmadim psikolojik baskı gibi o ne en gec akşam 9 da uyutmaya çalıştım buna dikkat ettim en gecde 9.30 da uyuttum buna dikkat ettim sabahda nezaman uyanmak isterse 7de uyanınca emziriyorum bezini değiştirir çocuğum uyuyor napim uyanma saatin deyip zorla mi uyandircam kendimi rahatlattım her bebek farkli benim bebeğim başlarda hic uyumazdi ne gece ne gündüz suan4.5 aylık uykunun tadini yavaştan alıyor ve mizmizlanirsa Uykusugelmiş demektir diyorum saate bakmadan uyutuyorum gündüz bazi dönem dediğiniz gibi atakmi ne bilmiyorum inanmıyorum ben psikolojimide buna baglamiyorum benjm ebem öyle dedi inanıp da bunlara sütü kesilen anneler var dedi cok dogru gece saat bası uyandigi oluyor sonuçta bu bir bebek dünyaya adapte olmaya çalışan bir bebek bir gün iyi uyacak bir gün az uyuyacak bukadar siz. Bebeğinizi taniyin ona göre hateket edin gerisi boş 

Comments

Öyle fakat artik aliskanlik kazanma dönemindeler. Ve suan her saat basi uyanip acikmamis olsa bile emmek istiyor meme istiyor. Bu benim enerjimi tüketiyor sütümü de etkiliyor çünkü gerekli uykuyunuyuyamiyorum

---

İlerde zaten Etrafı keşfettikce emmez ler yada iyce tiryaki olurlar benimle bebegim disarda hiç meme aklına gelmiyor kanguru ile gezerken fellik fellik etrafı keşfediyor uykusunu aldırıp emziriyorum öyle çıkartıyorum :) zaten istesek bi 3.sene sonra öyle yada böyle memeyi bıraktırcaz bırakın tadını çıkartın ani yaşayın :)

---

Ya disarda zaten arsmiyor da anı yaşamak da değil mevzu. Uyuyamamak. Şuan gözlerimin ici kırmızı kırmızı yaniyor uykusuzluktan. Sirtim belim ağrıyor.. yaşam kalitesi düşüyor insanin

Answer 2

4. Ayda atak geciriyo bebekler ondan olabilir biz 8 aylığiz 30 40 dk uyur bizimkide ama gece uykusu düzene girdimi aksam 9 gibi yatar gece 1 2 kez kalkar. Zmnla düzelir sizinde 

Comments

Ahh inşallah

Answer 3

Bebeğiniz doğduğundan beri böyle az mı uyur benim oğlum da gündüz sadece 40 dakika uyur ve iki saat uyanık kalır şimdi 8 aylık olacak hala 40 dakika uyuyor bazı bebekler uykusuz oluyor ya da ben de bir yerlerde hata yapıyorum 

Comments

Valla bazen gün icinde 1.5 2 saat uyurdu ama genel olarak az uyuyan bir bebek. Sadece 1 kere 4 saat uyuduğunu bilirim gece

---

Bazı bebeklerin uyku ihtiyacı o kadar olabiliyor. Ayına uygun sürede uyanık kalabiliyorsa, uyandığında mutlu huzurluysa o kadar uyku ona yetiyor demektir.

Answer 4

Mamaya gerek yok 4 uyku yapıyorsanız 3 e indirin 2 bucuk saatte bir uyutun

Comments

Tamam ama 45 dakika uyuyor zaten. 1.5 2 saat uyusa araliklar saha uzun olur ama 45 dakika sadece

Answer 5

Akşam çok geç yatiyo cnm benimkide 4.5aylik gündüz dediğin gibi hiç uyumuyo ama gece erken yatır sabahta en geç 7de uyanması lazım sen uyandır onu akşam erken uyur belki 45 dk uyuyorsa her zaman 40.dkda yanına git şöyle bi dönmesini sagla o zmn devam ediyor uykuya internetten bak uyutmak için uyandır yöntemi diye

Comments

Ya akşam 7 gibi yatiyor ama o uykuyu da 45 dkaikada bitiriyor. Yani uykuya direniyor gibi geliyor aslinda sanirim atk haftalarindayiz diye çünkü kisa süre önce aksam 9 da yatmaya başlamıştı 1 hafta falan duzene girmisti hatta yataginda pispislayinc auyuyordu flaan

Answer 6

Benim şahsi düşüncem gündüz uyku saat sayısı ve araliklarını açmanız olacak 1.5 saatte değilde 2 saatte bir yatirmak gibi.en son akşam uykusu aralığında biraz daha açmanız 2.5 3 saat gibi örneğin 17:00 den sonra yatirmayin 19:00 gibi loş ortamda  aksam uyku rutini uygulayın (banyo masaj beslenme)en geç 20:00 de yatsın gibi.Mama yerine sutunuzu sagarak de verebilirsiniz.Eger açlıktan uyanıyorsa.Ama unutmayın sagarak vermekte biberon kullanimi kaynaklı emme isteğini azaltabilir.

Comments

Geçen 6 saat uyanıklık sonucu uyuttum ve 30 dakikada uyandı. Yani bilmiyorum belki yapısı bu cocugun.  Ama dediğiniz gibi bir rutin olusturacağim çok teşekkür ederim

---

Faydalj olması dileğiyle.. Bu arada 6 saat çok uzun ama çok uykusuz kaldığında kısa uyur ve huzursuz olur.

---

Evet az önce saat 18.45 de duşa girdik ve 15 dakika boyunca suyun altinda yordum bebeğimi yikadim pakladim çıktık.  Bezlendik ve masajini yaptim güzelce. Sonra giydirip bi 5 dakika emzirdim (duşa girmedne önce karnini doyurmuştum). Emzirdikten sonra sirtim üstü yatağa koyup emzik verip ninni actim (melodi ninnisi) saat 19.23 idi. 19.55 e kadar bu şekilde ayaklarini vurup durdu. Aglar gibi olunca hemen kucagima alip skainlestirdim geri koydum 2 3 kere. Ama dikkatini dagitiyordu. Ben de yüz üstü yatırdım.  Ve poposuna vurup pispisladim.. 3 dakika içinde uyudu.. yüz üstü yatirmak işin sırri. Bennde diyorum instagramda uyku egitimi veren sayfalarin paylaştığı fotograflarda bebekler neden hep yüz üstü yatiyor :D. Saat tam 8 de uyudu bakalim ne zmaan uyanacak. Bu arada bizim kameramiznvar ama ben yine de uykuya dalinca bebemi sirt üstü yatırdım çünkü şuan kameradan izlemeye vaktim yok.

---

Hadi hayırlısı ilk gün.. Bir süre ugrastirabilir ama inanın sonra çok rahat edersiniz.

Answer 7

Bebeğinizin gündüz az uyumasının sebebi uyanıklık süresi çok az 2 veya 2 buçuk saatte bir uyut üç uyku yap akşam 8 de uyuduğu odaya geç sessiz ol yorucu oyunlar oynamayın loş ortam olsun öyle uyutmaya çalış uyudu kısa sürede uyandı diyelim hemen alıp ışıklı ortama getirme uykuya döndürmeye çalış dönmesede o odadan dışarı çıkarma öyle öyle gece uykusunu kendiliğinden erkene alacaktır biraz yorucu oluyor ama birkaç güne alışır gece uyanmasıda erken uyumadığından yorgunluktan aç olsa iki saatte uyanmaz  birde iki saatte bir emme alışkanlık oluyor malesef benim bebeğimde aynı sadece alışkanlık açlık değil sabah dörtten sonra uykular daha hafif olduğu için daha sık uyanıyor

Comments

Ahh evet bi rutin oluşturmam lazim. Aslinda iyid 9 da yatardı akşamlari ama iste ataklar bütün düzeni alt üst ediyoe ne yazıkki

---

Evet değişiyor ama siz yine sabırlı olup o düzeni devam ettirmeye çalışın ben çocuktan sonra çokta sabırlı olmadığımı anladım ataktan sonra sakinleşiyorlar ama düzen düzelmiyor

---

Evet çok sabır gerektiriyor cidden ya

---

Evet az önce saat 18.45 de duşa girdik ve 15 dakika boyunca suyun altinda yordum bebeğimi yikadim pakladim çıktık.  Bezlendik ve masajini yaptim güzelce. Sonra giydirip bi 5 dakika emzirdim (duşa girmedne önce karnini doyurmuştum). Emzirdikten sonra sirtim üstü yatağa koyup emzik verip ninni actim (melodi ninnisi) saat 19.23 idi. 19.55 e kadar bu şekilde ayaklarini vurup durdu. Aglar gibi olunca hemen kucagima alip skainlestirdim geri koydum 2 3 kere. Ama dikkatini dagitiyordu. Ben de yüz üstü yatırdım.  Ve poposuna vurup pispisladim.. 3 dakika içinde uyudu.. yüz üstü yatirmak işin sırri. Bennde diyorum instagramda uyku egitimi veren sayfalarin paylaştığı fotograflarda bebekler neden hep yüz üstü yatiyor :D. Saat tam 8 de uyudu bakalim ne zmaan uyanacak. Bu arada bizim kameramiznvar ama ben yine de uykuya dalinca bebemi sirt üstü yatırdım çünkü şuan kameradan izlemeye vaktim yok.

Answer 8

Canım masllah iyi işte beni m kızım 4.5 aylık doğduğundan beri günduz uykusu çok az  bizim 3aya girdik 3 hafta inan neler çektim bı geçti 4 ayda bidaha başladı 10 gün sürdü şuan geçti ama gündüz uyusada 10 dakka akşam 9 akadar toplasan bir saat uyuyur akşamda 3 satte bir sonra 2 en son 1er satte kalkıyor sabah 6 yada 7 de uyanık oluyor 

Comments

Sizinki de çok zormuş ya gerçekten yatıp uyusana iste diyorum bazen

---

Evet az önce saat 18.45 de duşa girdik ve 15 dakika boyunca suyun altinda yordum bebeğimi yikadim pakladim çıktık.  Bezlendik ve masajini yaptim güzelce. Sonra giydirip bi 5 dakika emzirdim (duşa girmedne önce karnini doyurmuştum). Emzirdikten sonra sirtim üstü yatağa koyup emzik verip ninni actim (melodi ninnisi) saat 19.23 idi. 19.55 e kadar bu şekilde ayaklarini vurup durdu. Aglar gibi olunca hemen kucagima alip skainlestirdim geri koydum 2 3 kere. Ama dikkatini dagitiyordu. Ben de yüz üstü yatırdım.  Ve poposuna vurup pispisladim.. 3 dakika içinde uyudu.. yüz üstü yatirmak işin sırri. Bennde diyorum instagramda uyku egitimi veren sayfalarin paylaştığı fotograflarda bebekler neden hep yüz üstü yatiyor :D. Saat tam 8 de uyudu bakalim ne zmaan uyanacak. Bu arada bizim kameramiznvar ama ben yine de uykuya dalinca bebemi sirt üstü yatırdım çünkü şuan kameradan izlemeye vaktim yok.

Answer 9

Biz de öyleydik 8. Aydam bildiriyorum hiçbir şey değişmedi :) bunun nedeni destekle uyuması. Yol yakınken gece emerek uyutmayı sonlandırın. Gece yatmadan 30 dk 1 saat önce emzirin ama asla uyumasına müsade etmeyin. Duş aldırıyorsanız duş, sonra sakin oyunlar loş ışıkta belki biraz masaj. Sonra yatağında uyutun. İlk günler zorlanacaktır ama aylarca bunu çekmektense bence 1 hafta direnin. Çok ağlarsa kucağınıza alın sakinleştirin tekrsr yatağa koyun. Gece 2 kere uyandırmadan emzirin. O uyandığında emzirmeyin asla. Saat 11 de ve gece 4 te uygun olur. Sabah da 7-7.30 da uyanmasa da kaldırın. 

Fakat şu var sizin bebeğiniz çok geç uykuya geçiyo. Akşamüstü son uykusunu 5 en geç 5.30 da bitirmiş olsun sonra 7.30-8 gibi uyur.

Valla yol yakınken dönün hatanızdan. Ben de sizin gibiydim şu an 8 ay oldu hala aynı geceleri saat başı kalkmaya gündüz uykuları 20 dk olmaya başladı. 

Comments

Emzirip uyutmamanız lazım işte. Gece 2 beslenme yeterli aslında. Biri geceyarısından önce biri sonra. Diğerlerince pışpışla kucakta sakinleştirirek fln uykuya döndürmeniz gerekiyo ki uyanmalar azalsın

---

Bu sefer kucak için uyanma olmaz mı iki saatte bir derken sabaha kadar 4 5 defa kalkıyor

---

Öyle de bagira bagira agliyor. Denedim meme vermedim pispisladim yok uyumuyor illa meme. Zaten sütüm de az mama basladim.  Bu ara uyku gerilemesi var yeni yeni güncellemeler geldi çocuğa.  İnşallah geçer bikac güne. Saat basi uyaniyor hala aglaya aglaya. Güc kuvvet kalmadi

---

Her çocuk farklı bende 10 gün sürdü atak sonra sağlık ocağın verdiği demir ilacına başladım o çok kötü yaptı ne gece ne gündüz uyku kalmadıydı iki gündür kullanmıyorum rahatladı eski düzene geri döndü

---

Bize de verdi ama bizimkinin önvesinde de bu sorunu vardi zaten uykusu azdı. Sadece 1 kere 4 saat uyuduğunu bilirim.. ben saglik ocagininkininkullanmadim ocean aldim internetten.

Answer 10

Öncelikle bu konuyu çok araştırmış ve uyku eğitimi hikayesi olan biri olarak bebekler öğrendikleri şeyleri 40 45 dk uyku ile hafızasına kazıyabiliyor. Ama yeterli mi bu süre derseniz onu annesi olarak sizin gözlemlemeniz lazım. Bizde de şöyleydi :19. Hafta atağına kadar bizim de maksimum gündüz uykumuz 1 saatti çok nadir o da. Her kısa uyanmasına gidip uykusunu uzatmaya çalıştım. Pışpış ve ninniyle uyuyor ona rağmen kısa gündüz uykularını uzatamamıştık. Gece uykumuz 1 ay falan çok iyiydi 2 kere emmeye kalkardı sadece. 19.hafta atağından sonra çocuğumun gündüz uykuları uzadı bu sefer geceler bozuldu. Ardından 26. Hafta atağı geldi sonra dişleri şişmeye başladı. 1 buçuk aydır dişleri şiş ama patlamadı. Yani 3 aydır gece saat başı 2 saate bir uyanır. Kendi kendine uyumaya alıştırmaya başlamama rağmen bebeklerin bu tarz alışkanlıkları kazanması uzun sürebiliyor malesef. Araya diş giriyo atak giriyo ek gıdadan dolayı gazı kabızlığı giriyo. Giriyo da giriyo bitmiyo. Uyku eğitimi yöntemi de çözüm olmadı, eğitmenin tek dediği hiç bi sorun görünmüyor ama 1 yaşına kadar dalgalanma olması normal :) bir nebze rahat etmek istiyorsanız en azından meme sallama kucak gibi destekler olmadan uyumaya alıştırın. Uyku sorunu bitmedi ama en azından gündüz uykularını alıyor. O da saatlerine dikkat ediyordum zaten oldu bitti sadece ayı ilerledikçe uyku döngüleri uzuyor artık minimum 45 dk uyku yapabiliyor. 

Comments

Aslinda 3. Ayda memeden ayri uyutuyordum ama bu ataklar baslayinca ağlama krizleri eklendi ve memesi uyumuyor. Yatakta oynuyor sürekli.  Ataklarin bitmesiyle yeniden o düzeni oturtmaknistiyorum inşallah başarabilirim

---

Evet az önce saat 18.45 de duşa girdik ve 15 dakika boyunca suyun altinda yordum bebeğimi yikadim pakladim çıktık.  Bezlendik ve masajini yaptim güzelce. Sonra giydirip bi 5 dakika emzirdim (duşa girmedne önce karnini doyurmuştum). Emzirdikten sonra sirtim üstü yatağa koyup emzik verip ninni actim (melodi ninnisi) saat 19.23 idi. 19.55 e kadar bu şekilde ayaklarini vurup durdu. Aglar gibi olunca hemen kucagima alip skainlestirdim geri koydum 2 3 kere. Ama dikkatini dagitiyordu. Ben de yüz üstü yatırdım.  Ve poposuna vurup pispisladim.. 3 dakika içinde uyudu.. yüz üstü yatirmak işin sırri. Bennde diyorum instagramda uyku egitimi veren sayfalarin paylaştığı fotograflarda bebekler neden hep yüz üstü yatiyor :D. Saat tam 8 de uyudu bakalim ne zmaan uyanacak. Bu arada bizim kameramiznvar ama ben yine de uykuya dalinca bebemi sirt üstü yatırdım çünkü şuan kameradan izlemeye vaktim yok.

---

Kesinlikle dediğiniz şekilde çok güzel alışır kendi kendine uyumaya ve daha güzel uyumaya. Aslında işin sırrı yüz üstü sırt üstü değil bebeğin yattığı yeri güvenli yer olarak görmesi önemli. Siz ağladıkça kucağınıza alıp sakinleştirip bıraktığınız için burada bir sorun yok annem yanımda ve ağladığımda beni kucağına alabilir diyor yatağını güvenli yer olarak görüyor. Atak dönemlerinde ben her gün olmamak kaydıyla bebek ne şekilde uyumak isterse öyle uyutuyorum çünkü o dönemler ekstra hassas ve anneye ihtiyaç duydukları dönemde oluyorlar. Uyku eğitimi veren sayfaların inanın bi numarası yok diyorum ya eğitmene uyku düzenini anlatıyorum en son işin içinden çıkamayınca 1 yaşına kadar dalgalanma normal dedi :) madem öyle 1 yaşına kadar eğitim verilmemesi gerekiyor dedim ben de en son ücret iadesiyle sonuçlandı çünkü ben bebeğimi onun dediği şekilde uyutmaya alıştırmıştım zaten. Bebek kendi kendine uyumayı öğrense bile uyku süreleri değişebilir bazı günler bakarsınız oyun oynarken uyuyakalır bazı günler sizin desteğinize ihtiyaç duyar. Önemli olan şu anlattığınız yöntemi istikrarlı uygulamak. Hassas dönemlerinde bebeği zorlamamak çünkü biz yetişkinlerin bile günü gününü tutmuyor ki bebekler dünyanın en zor işini yapıyor, büyüyor :)

---

Ya evet bide 1400 tl istiyorlar 2 haftalik egitime sanki gelip o uyutuyor

---

Bi de çözüm olmayınca bebeğinize çip takmıyorum program yüklemiyorum demişti ukala ya. Talep çok diye bir şey sanıyolar kendileri. Siz de başarabilirsiniz emin olun uyku eğitimine dair bilgiler var bi çok sayfada

Answer 11

4.ay atağı muhtemelen canim ama uyku saatlerini düzenle ve nasıl unuttuğun cok önemli benim oğlumda 4 aya kadar uykusu gece uykusu fena değildi atak döneminde sallamaya alistirdik q6 aya kadar devam etti sakin sallama cok zor oluyor ama gece 11 cok geç biz hala en geç 9 da uyumus oluyoruz 

Comments

Sallamaya hic alistirmadim bitek besiginde hafiften. Zaten sevmiyor ayakta sallanmayi falan. Ne yazikki ya cok yoruyor 11.30 du dün zar zor uyuttum 10 da girmistik halbuki yatak odasina

---

Evet az önce saat 18.45 de duşa girdik ve 15 dakika boyunca suyun altinda yordum bebeğimi yikadim pakladim çıktık.  Bezlendik ve masajini yaptim güzelce. Sonra giydirip bi 5 dakika emzirdim (duşa girmedne önce karnini doyurmuştum). Emzirdikten sonra sirtim üstü yatağa koyup emzik verip ninni actim (melodi ninnisi) saat 19.23 idi. 19.55 e kadar bu şekilde ayaklarini vurup durdu. Aglar gibi olunca hemen kucagima alip skainlestirdim geri koydum 2 3 kere. Ama dikkatini dagitiyordu. Ben de yüz üstü yatırdım.  Ve poposuna vurup pispisladim.. 3 dakika içinde uyudu.. yüz üstü yatirmak işin sırri. Bennde diyorum instagramda uyku egitimi veren sayfalarin paylaştığı fotograflarda bebekler neden hep yüz üstü yatiyor :D. Saat tam 8 de uyudu bakalim ne zmaan uyanacak. Bu arada bizim kameramiznvar ama ben yine de uykuya dalinca bebemi sirt üstü yatırdım çünkü şuan kameradan izlemeye vaktim yok. Umarim böyle gider maşallah diyin :D

Answer 12

Benim yavrum mama içiyor 150 ml olduğu halde en geç 2 saat sonra kalkıyor. 50 günlüğüz bizde..

Comments

Demekki mamayla da pek alakasi yok