Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Ağır Kaldırdım, Ne Yapmalıyım?

+1 oy
617 göst.
12 Ekim 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (38 puan) tarafından soruldu
12 Ekim 2021 tarafından yeniden kategorilendirildi
Kızlar 47 gün önce doğum yaptım normal doğum ve bugün ağır kaldırdım aşağı tarafıma ara ara ağrı girip çıkıyor neden ki zarar gormusmudur

2 Cevaplar

0 oy
12 Ekim 2021 (83 puan) tarafından cevaplandı
Doktora git canm bence
-Reklam-
0 oy
12 Ekim 2021 (1,948 puan) tarafından cevaplandı
Ben sezaryen doğum yaptığım da 40.gun muayenede günlük hayatına devam et demişti doktorum onun öncesinde baza yi bile kalırdım şuan 4 aylık bebeğim soba kovası bile kaldırıyorum yapı ve bünye ile alakali sanırım 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası ağır kaldırmak ne gibi riskler taşır?
Doğum sonrası ağır kaldırmak, karın kaslarında ve pelvik tabanda zorlanmaya, ağrıya ve hatta iç organ sarkmasına yol açabilir. Özellikle sezaryen sonrası bu risk daha yüksektir.
▶ Doğum sonrası pelvik ağrısının nedenleri nelerdir?
Doğum sonrası pelvik ağrısı, zorlu doğumlara, doğum travmalarına, pelvik taban kaslarının zayıflamasına veya enfeksiyonlara bağlı olabilir. Ağır kaldırmak da bu ağrıyı tetikleyebilir.
▶ Doğum sonrası ağır kaldırdıktan sonra ne yapmalıyım?
Doğum sonrası ağır kaldırdıktan sonra hissedilen ağrı durumunda öncelikle dinlenmeli ve zorlayıcı hareketlerden kaçınılmalıdır. Ağrı devam ederse mutlaka doktora başvurulmalıdır.
▶ Doğum sonrası karın kasları ne zaman iyileşir?
Doğum sonrası karın kaslarının iyileşme süresi kişiden kişiye değişir. Genellikle 6 hafta ile 6 ay arasında normal aktiviteye dönülebilir ancak ağır kaldırmak için doktor onayı gerekir.
▶ Doğum sonrası pelvik taban sağlığını korumak için neler yapılmalı?
Doğum sonrası pelvik taban sağlığını korumak için Kegel egzersizleri yapılmalı, ağır kaldırmaktan kaçınılmalı ve doktorunuzun önerdiği egzersiz programına uyulmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 318 göst.
Ağır kaldırdım bakar mısınız kızlar
12 Ekim 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde HEK'in Annesi (38 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 373 göst.
Sezeryan sonrası ağır bişey kaldırdım
27 Temmuz 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Betulsema (75 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 567 göst.
Evin aksesuarlarinı kaldırdım kırar diğe siz nasıl yapıyorsunuz
3 Aralık 2023 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Emel arıcı (159 puan) tarafından soruldu

1,492,820 soru

24,391,895 cevap

349,359 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...