Bir günde süt biter mi?

Question

Bugün biraz yogundum ve kahvaltıyla akşama kadar durdum .Az su içtim . Arada bisküvi tarzı şeyler yedim .. Bebeğim emerken süt vardı ama acaba bitmiş mıdır ,az mıdır? (Yeni akşam yemeği yedim hemen süt olur mu?)

Answer 1

Oyle bir günde sut bitmez merak etmeyin. Devamlı olarak öğün atlarsaniz ve yetersiz ve dengesiz beslenirseniz zamanla sütünüz azalabilir. 3 öğünü atlamayin bu sizin sadece sutunuz için değil vucut direnciniz için de önemli. Günlük yumurta ve bol bol proteinden zengin besinler tüketin bisküvi gibi abur cuburlarla gecistirmeyin. Tencere yemekleri yiyin bol bol. 

Comments

Tesekkur ederim cevap için .Peki Sıkınca süt fiskiriyorsa süt var mı demek?

---

Hayır o da bir kriter değil:) bol bol emzirin ve gün içindeki cisli bez sayısını kontrol edin. Eger gün içinde 5 6 cisli bez alıyorsanız doyuyordur. Aylik kontrol de doktor kilosunu normal görüyorsa yine doyuyordur :)

---

Bugun az yediniz diye hemen sut azalmaz. Icinizi rahat tutun