Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalı: Saatler ve Yöntemler

0 oy
313 göst.
17 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (145 puan) tarafından soruldu
Merhabalar. İkiz kizlarim var ve gece 4 5 gibi uyuyorlar ıkiside aynı eşim sürekli gece çalışıyor ve ben hep o saatlerde yalnızım netten araştırıyorum gece uykusu 8 engeç 9 yazıyor o saatlerde uyuyan bebekler sabah kaçta uyanıyor gece kaç kez uyanıyor merak ediyorum ben uyutmak için saatlerce uğraşıyorum o yüzden  oturma odasında uyutuyorum yatak odasına geçince uyanıyorlar nasıl bi yol izlemeliyim fikirlerinize ihtiyacım var 
Bebek Ayı 3 aylik

1 cevap

0 oy
17 Ekim 2021 (64 puan) tarafından cevaplandı
Uyku düzeni için en iyi ay 4.ay. Biz 4.5 aylığız 1 hafta öncesine kadar ben de öyleydim 4 5 gibi anca uyuyordu öğlen 1 gibi de uyanıyordu tabi sürekli de kalkiyordu öyle deliksiz uyku yok. Erken uyandırmaya başladım akşam erken uyusun diye birkaç gündür daha iyiyiz zaman alicak ama düzelecek İnşaAllah 
17 Ekim 2021 (145 puan) tarafından yorumlandı
Aynen bizde 4 5 gibi uyuyup öğlene kadar yatıyoruz bu durum düzeldim istiyorum dediginiz gibi sabah erken uyandırdım ama 3 aylıklar daha düzen olmuyor maalesef
17 Ekim 2021 (64 puan) tarafından yorumlandı
Olmaması çok doğal daha küçükler 4.aydan sonra anca Bi düzen kurulabiliyor. Ben de çok sıkıntı çektim uykudan. Gazı vs. olmadığına emin ol benimki gazdan yatamazdi
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Bebeklerde ideal uyku düzeni saat kaçta başlamalı ve kaç saat sürmeli?
Bebeklerde ideal uyku düzeni genellikle akşam 19:00-20:00 civarında başlar ve yaşa göre değişmekle birlikte 10-12 saat gece uykusu hedeflenir. Bebeğinizin ihtiyaçlarına göre bu saatler esneyebilir, ancak düzenli bir geçiş önemlidir.
Gece uykusuna geç yatan bebekler sabah kaçta uyanmalı, kaç kez uyanır?
Gece uykusuna geç yatan bebekler de genellikle 10-12 saatlik toplam uyku ihtiyacını tamamlamak üzere sabah 07:00-09:00 arası uyanabilirler. Gece beslenmeleri veya rahatsızlıklar nedeniyle 1-3 kez uyanmaları normaldir.
Bebek uyutmak için saatlerce uğraşmak yerine ne gibi yöntemler izlenmeli?
Bebek uyutmak için saatlerce uğraşmak yerine, uyku rutini oluşturmak, ortamı loş ve sessiz hale getirmek, sakinleştirici aktiviteler (banyo, masaj, ninni) uygulamak ve bebeğin uyku sinyallerini (esneme, göz ovuşturma) takip etmek etkili olabilir.
Oturma odasında uyutulan bebek yatak odasında uyanıyorsa uyku geçişi nasıl sağlanır?
Oturma odasında uyutulan bebeğin yatak odasına geçerken uyanmaması için, uyku ortamını yatak odasında da benzer şekilde hazırlayın: loş ışık, sessizlik ve sakinleştirici sesler kullanın. Bebeği uykuya yakın ama tam uyumadan yatak odasına taşıyın.
İkiz bebeklerde uyku düzeni oluşturmada nelere dikkat edilmeli, anne yalnızken nasıl bir yol izlemeli?
İkiz bebeklerde uyku düzeni oluştururken, mümkün olduğunca aynı saatlerde uyutmaya çalışmak önemlidir. Anne yalnızken, her iki bebeğe de aynı anda uyku rutini uygulamak, sakinleştirici yöntemleri bir arada kullanmak ve gerekirse destek almak faydalı olacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 387 göst.
18 Mayıs 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde 623.e (134 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 307 göst.
22 Kasım 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Kanatsız melek (129 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 176 göst.
0 oy
3 cevap 276 göst.

1,493,870 soru

24,407,072 cevap

350,611 kullanıcı

...