Doğum Sonrası Ağrı ve Yorgunluk: Yeni Anneler İçin Çözümler

0 oy
430 göst.
18 Ekim 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (62 puan) tarafından soruldu
Kızlar doğum yapalı 81 gün oldu ama bn hala alışamadım sanırım kızımı tutmaktan kollarım omuzlarim boynum sırtım belim çok ağrıyo tek bn miyim acaba yoksa var mı bnm gibi 

3 Cevaplar

0 oy
18 Ekim 2021 (64 puan) tarafından cevaplandı

Sende mi sezeryan oldun canım benimde aynı üç aylık ve bebek agirlastikca daha da zorlaşıyor umarım düzelir artık :(

18 Ekim 2021 (62 puan) tarafından yorumlandı
Evet bnmde sezeryan erken doğum yaptım 33+3 haftalık
18 Ekim 2021 (235 puan) tarafından yorumlandı
Bende sezeryan oldum her yerim agrıyor bebeğim 95 günlük tutulmuş gibi agrıyor oturup kalkarken zorlanıyorum
-Reklam-
0 oy
18 Ekim 2021 (1,096 puan) tarafından cevaplandı
Çok normal güzel anne vücut hala hamileliğin yorgunluğunu doğum esnasinin yorgunluğunu atamıyor hemen ve birde bebek küçük olduğundan uyutmak için olsun gaz çıkarmak için olsun hep biz annelerin kucağında üstüne birde ev işi olunca yorgunluk kat be kat artıyor yakında geçer merak etme güzel anne
0 oy
18 Ekim 2021 (676 puan) tarafından cevaplandı
Ameliyat geçiriyoruz ve hemen bebeğimizle ilgileniyoruz dinlenemiyoruz normalde ameliyat olan insanlar yatar dinlenir ama Allah öyle bir güç veriyor ki bize hemen bebeğinizi alıp emziriyoruz ağlıyo kendi acımızı unutup ona yoğunlaşıyoruz sonra ev iş güç derken vücut bitiyor ama sorumluluklarımız var hepimizin Allah yardımcısı olsun  geçicektir merak etme 4-5 ay sonra adapte süresi var

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası kollarımda, boynumda ve sırtımda ağrılarım var, ne yapmalıyım?
Doğum sonrası yaşanan yaygın ağrılar için öncelikle bebek bakımı pozisyonlarınızı gözden geçirin. Doğru duruş ve destekleyici yastıklar kullanmak önemlidir. Ağrılarınız şiddetliyse veya uzun sürüyorsa mutlaka bir doktora danışın.
Yeni anneler doğum sonrası yorgunluk ve ağrıları nasıl atlatır?
Yeni anneler, doğum sonrası yorgunluk ve ağrıları yönetmek için dinlenmeye özen göstermeli, hafif egzersizler yapmalı ve beslenmelerine dikkat etmelidir. Bebek bakımı sırasında vücudu destekleyici teknikler kullanmak da faydalıdır.
Doğumdan sonra 81 gün geçti hala ağrılarım var, normal mi?
Doğum sonrası ağrıların 81 gün boyunca devam etmesi bazı durumlarda normal olabilir ancak şiddetliyse veya günlük yaşamı etkiliyorsa tıbbi yardım almak önemlidir. Doktorunuz altta yatan nedeni belirleyebilir.
Bebek tutmaktan kaynaklanan omuz ve sırt ağrıları için hangi egzersizler önerilir?
Bebek tutmaktan kaynaklanan omuz ve sırt ağrıları için nazik germe hareketleri, duruş düzeltme egzersizleri ve sırtı güçlendiren hareketler önerilir. Emzirme yastığı kullanmak da ağrıyı azaltabilir.
Doğum sonrası vücut ağrılarını hafifletmek için pratik öneriler nelerdir?
Doğum sonrası vücut ağrılarını hafifletmek için düzenli dinlenme, ılık banyolar, nazik masaj ve doktorunuzun önerdiği ağrı kesiciler kullanılabilir. Emzirme pozisyonunuzu ayarlamak da boyun ve sırt ağrılarını azaltır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
16 cevap 818 göst.
1 Nisan 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde ECE~12 (18 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 780 göst.
0 oy
3 cevap 669 göst.

1,492,900 soru

24,392,870 cevap

349,439 kullanıcı

...