Doğum Kilolarından Kurtuldunuz Mu? Yöntemler Nelerdir?

Question

Hamilelik döneminde alınan kiloları verdiniz mi. Hangi yöntemi kullandınız

Answer 1

Ben kurtulamadim bende surda bekliyeyim belki bende öğrenirim:)

Comments

Bende burdayım bekleyim

Answer 2

1 ayda hamilelik kilomu verdim 20 ye yakin kilo almıştım simdi 7 aylik ve eski kilomdanda 5 kilo verdim git gide zayifliyorum ama zayiflamak istemiyorum 

Comments

Kesinlikle benim oğlanda 7 aylık aşırı zayıfladım kiloda alamıyorum en azında 60 kilo olsam rahat edeceğim

---

Aşırı hareketli oldugu icin surekli bi kosturma halindeyim kiloda otomatik gidiyo bide emziriyorim duzenli uyku zaten yok adam akilli yemek desen oda yok haliyle zayifliyo insan

---

Evet benimde öyle gitti kendi kilomdan  vermeye başladım. Ilk baslarda  kilo  gitmicek sandım ama şuan akıp gidiyor istemsizce.  Ilk zamanlarda emzirme ve aşırı şu tüketimi kiloyu gideriyor ama çok fazla şu içmek lazim . Sonra da canları sağolsun bebeler gideriyor :)

---

Aynen tamda dedigin gibi oldu

Answer 3

Emzirme yontemini kullandim. Emzirmek asiri kilo verdiriyor. Sadece sutum cogalsin diye sekere, tatliya fazla yonelmemeniz gerek. Dengeli beslenmeyle guzel kilo verirsiniz. Ben sonra canim ondan da istiyor, bundan da istiyor diye diye her seyi yedigim icin verdiklerimi aldim.

Comments

Valla ben tatlı da yiyorum baya baya yiyorum süt olsun diye hamile kalmadan önceki kiloma düştüm sadece emzirmeyle

---

Yeni doğum yaptıysan normal tatlıda yeme nedenin bebeğinin şuan tatlıya şekere ihtiyacı var verirsin kiloları korkma boşver ilk 6 ay sağlığın daha önemli

---

Bebegin tatliya, sekere ihtiyaci yok. Tatli size sadece kilo yapar. Onemli olan saglikli ve dengeli beslenmektir.

---

Bende kilo aldım Bi türlü vermedim Vala ne yapsam bilemedim artık evde giyecek bişey bulamadım eski elbiselerimin hiç biri olmuyor eskiden 38 beden giyerken şimdi 44 beden oldum yaaa :-):-)

Answer 4

93 ile doğuma gittim 19 günlük bebeğim var 79 kiloyum kendiliğinden gitti :)

Answer 5

Ben doğumdan sonra emzirirken 15 kilo verdim sonra emziren anne diyeti yaptım doğumdan önceki kiloma döndüm sonra tekrar hamile kaldım diyetisyenden mutlaka destek alın 

Comments

Bebek kac aylıkken hamile kaldnz ve sezeryan mı

---

Evet sezeryan bebegim 8 ayllikken hamile kaldım şuan kizim 1 yaşına girecek karnimdaki kızım da 4 aylik oldu cnm aslında uzun süre istemiyordum ama korunma yöntemi iyi bir yöntem değildi kaldım hemen

---

Bence sevinmelisin ne guzel bebısım olmus. Ya diyorlar ki sezeryan ustune erken hamile kalırsan zor gecıyor emzirebildin mi bende gebelik dusunuyorum da

---

Cnm benim kizim meme reddi yapti 5 ay emdi zaten aslında sutumde cok yaradi emzirme danışmanı bile bisey yapamadı istemedi memeyi sütüm az diye seviniyorum tabi ama riskli bir gebelik 2 sene geçmesi gerek üstünden kanama düşük riski var dedi doktor yoksa rabbim isteyen herkese nasip etsin ben zaten iki çocuk istiyodum sadece erken oldu hayırlısı artk

Answer 6

13 kilo almıştım 3.5 kilo kaldı. Doğum yapalı 39 gün oldu. Özel bı şey de yapmadım. İlk zamanlar hiç iştahım yoktu ama

Answer 7

Ne vermesi üstüne alıyorum:)

Answer 8

13 kilo aldım 8i kendi kendine gitti gerisi bana kaldı :)

Answer 9

Makat çatlağı oldu doğumdan 10 gün sonra yemek yiyemiyordum bol sıvı ile beslendim ekmeği kestşm Kepekli ekmek tükettim bol Meyve yedim 5 aylık olduk bugün 25 kilo verdim 

Comments

Ahhh canım yaa bende doğumdan sonra makatta çatlak ve şişlik oldu senin geçti mi peki

---

Neden oldukı

---

Tam geçmedi yediklerime dikkat ediyorum geçeceğini zannetmiyorum

---

Makat çatlağı oldu

Answer 10

78 ile girdim doğuma 55 kiloyum çocuğum alerjik olduğu için yemeden içmeden kilolar da gitti 

Answer 11

58 Kılo ile hamıle kaldım 70 ile doğum yaptım kızım 10 aylık ama ben dogum dan 3 gun sonra 60 kiloya dustum suan 52 kiloyum bol bol su ve sebze ağırlıklı beslendım tatlı yerine kuru meyveler yedım arada kacamak yaptığım oldu 

Answer 12

65 ile hamile kaldım bi 10 kilo verdim sonra tekrar aldim 68 ile doğum yaptim şuan 56 kiloyum ekstra bisey yapmıyorum çok yaramaz bi bebeğim var durmadığı icin sürekli gezdiriyorum evde. hep yiyip içiyorum ama şimdilik almıyorum.

Answer 13

52 ile başladım, 18 kg aldım 70 ile doğuma girdim. 40'ım çıkmadan 12 kg verdim. Şu an oğlum 1.5 aylık. Bol bol emziriyorum, canım ne isterse yiyip içiyorum. Kilo vermek biraz bunyeyle ilgili sanıyorum

Answer 14

Ben hiçbir şey yapmadım 1 aylık aşıya gittiğimizde tartılmıştım hepsi gitmişti 13 kilo almıştım. Bu bünye ile alakalı canım ne yöntemi denersen dene kilo almak isteyen hemen alamıyor vermek isteyen de hemen veremiyor :)

Answer 15

12 kilo almıştım son 4 kilim kaldı 4.aya girdik 

Answer 16

Valla cnm kilo alamıyordum zaten.  62 ile hamile kaldım 70 le doğuma girdim 67 ile doğumdan çıktım :) kilolar birden gitti benden şuan 18 aylık oğlum 58 e kadar düştüm ama şuan 60 kilıyum bana göre bünye meselsi ne kadar yersem yiyeim bi türlü istediğim kiloya ulaşamıyorum boyum uzun olduğu için ince duruyorum ben doğumdan geldiğimde görenler şok olmıştu nasıl bu kadar zayıfsın diye doğum yağtığım gün çekildi karnım filan benfe anlamdım  birde emzirmek zaten kilo verdiriyor 

Answer 17

11 kilo aldim 6 kilo kaldi ama emziriyorum onun için diyet falan yaomadim dahah kizim 7 aylik 

Answer 18

20 kg almıştım 7. Ayın sonunda hepsini verdim. Özel bişey yapmadım emzirdiğim için bol su içtim sadece. 

Answer 19

Bende 61 le doğurdum 5 aylık olduk şuan 49 kiloyum ama galiba benim bünyeyle alakalı ben eskiden de zayıftım çok çabuk yakıyorum ama bende hep emzirdim onunda katkısı olabilir emin değilim 

Answer 20

Ben kg latdan kurtuldum da gövekte yumusama kaldı. Gülerken yürürken löp löp sallanıyor eski halinr dönmeaine ragmen. Önceden de bu kadardı ama sallanmazdı. Mekik çeksem sezeryan dikişimr zarar verşr mi acaba 35 gün oldk