7 aylık ek gıda tarifi

Question

Kızlar bebeğim ek gıda ne vereceğimi şaşırdım bana 7 aylık bir bebeğin yiyebileceği ek gıda tarifleri verirmisiniz veya bildiğiniz  iyi bir sayfa söyler misiniz bebeğimin süt ürünlerine şeftali ve portakala alerjisi var tavukta suyu çorbası tavuk eti ishal ediyor doktora 9. Ayda gideceğim tsh takibi yüzünden devamlı kan veriyoruz o yüzden 9. Ay aşısını bekliyorum alerji testi isterler  diye 

Answer 1

1. Patates,birazda sogani kucuk kucuk dogra .cok az da yag dok.zeytin yagi olursa iyi olur . Su dok patatesler dagilana kadar kaynasin .catlla ez pure olsun yedir onu......2. Brokoli corbasi yapa bilirsin. İki anne bir mutfak kanali var youtubede ora bu corba da baska çorba tarifleri de var bakıp yapabilirsin

Comments

Çok teşekkür ederim

Answer 2

Genelde sebze çorbası ve ara öğün olarak da meyveli yoğurt sade yoğurt yada sadece meyve yemesi lazım. Mesela

1 tatlı kaşığı kıyma

Küçük patates

1 avuç bezelye 

Küçük havuç 

Yarım küçük soğan 

1 tatlı kaşığına yakın hakiki zeytin yağı

Çok az da pirinç yada irmik  

 

doğrayıp üstünü geçecek kadar su koyun 15 20 dk sonra blander yapın biraz pütürlü olmasına dikkat edin nasıl alışırsam öyle gider çünkü. Mesela bu tarifte de kıyma ve bezelyeyi çıkarıp sebze olarak  kabak koyabilirsiniz. Yada direk patatesli kıymalı kabaklı yemek yapın hani evde yaparız ya kendimize o şekilde ama bebek usulü :) 

Kahvaltı da Yulaf yada yulaf unu kullanın. Yulaf unlu mama

1 yemek kaşığı yulaf yarım bardak su pişir içine

Bir yumurta sarısı

Bir tatlı kaşığı labne

Yarım muz 

Çok az pekmez karıştırıp yedirebilirsin

Ara öğün olarak

Yarım avakoda yarım muz ezip karıştırıp yedirebilirsin ama avakado hiç tatmadıysa 3 gün kuralıyla biraz yedir başta sevmeyebilir ama sonra alışır. 

 

Yoğurt olarak

2 3 tatlı kaşığı ev yoğurdu biraz muz pekmez 

Yada sade yoğurt içine 3 tane bebe bisküvisi ezip tatlandırabilirsin

Aslında daha instgramda ekgıda tarifleri yazıp aratırsan güzel sayfalar çıkıyor ordan da beğendiğin tarifleri araştırıp yapabilirsin 

Comments

Çok teşekkür ederim emin olun deneyeceğim