Rezene alıp onu havanda hafif ezip içerisine sıcak su ile 2/5 dk demlenmesini bekleyip içerseniz rahatlatır. Doktor bana bir çay kaşığından az içir çok gazı olursa demişti..
Ayrıca doğum yaptığımda doktor bana günde 4 adet kahve iç demişti rahatlatıyor beni de bebeği de uzunca süre rezene ve kahve içtim çok şükür içmediğim günler dışı hiç gaz problemimiz olmadı çok rahat geçti. Ekstra anne çayları da tüketmiştim