Emzirme döneminde zayıflamak

Question

Kizlar merhaba bebeğimi emziriyorum hem mama veriyorum ben yoğurt kürü yapıp yiyecem zayıflamak için ve doğumdan sonra göbeğim kaldı normalde çok zayıftım sezeryan doğum olduktan sonra ne olduysa göbeğim kaldı ve psikolojim bozuk zaten zayıflamak için elimden geleni yapmaya çalışıyorum ve yoğurt kürü çok zayiftiyorlar diyo ama doğru mu bilmiyorum onu denicem ve bebeğimi emzirdigim için sıkıntı olur mu peki şimdiden teşekkürler

Answer 1

Emzirirken diyet yapma derim . Ama yediklerine içtikleri e dikkat et

Comments

Spor yap gobek kalmaz canim.  6 aydan sonra oneriyorlar genelde mekik. Bebegin 6 aylik sa yap derim

Answer 2

Yoğurt kurunu kesinlikle emziren annelere önerilmiyor canım.korse kullan hem 6 ayda ancak toparlanıyor rahim göbek vücut ve yediğiniz şeyleri de ölçülü yerseniz geçer. Benimde sizin gibi idi sorunun bu şekilde azalttım göbeği de kiloyu da .birde kendimi yormadan göbek eritme egzersizi yapıyorum evde

Answer 3

Ben yogurt yada sut içersem bebeğimle gaz yapiyor onada dikkat edin bende göbek kdj hatta ilerde Birtane unuttular diyorum resmen emziren anne diyetleri var yardim alabilirsin bebeğim 4 aylık olsun bende baslicam bebeğim 10 gün sonra 3 aylık olucak

Comments

Benim bebeğim 4aylik 10 gün sonra 5 aylık olacak

---

Bende bekliyorum ben hamileykende diyetle devam ettim ama karnim yinede vardi diyet dediğime bakmayın saglikli ve düzenli beslenme  hedeflediğimiz kilonun üstüne çıkmadım simdi emzirdigim için hemen başlamak istemedim benim diyetsizynimde hamile cok  halden de anlıyor programları çok güzel 1 ay sonra baslicam ise dönmeden benimde vermem lazım