Bir Soru Sor

21 Aylık Bebek Uyku Saatleri: Kaçta Uyumalı, Nasıl Düzenlenir?

0 oy
264 göst.
31 Ekim 2021 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (152 puan) tarafından soruldu
Merhaba kızlar 21 aylık kızımın var sabah 8 de uyanıyor akşam da 10 bucukda.uyaniyor.Bi düzen kuramadık.siz neler.yaptiniz kaçta uyuyup uyanıyorlar

1 cevap

0 oy
1 Kasım 2021 (576 puan) tarafından cevaplandı
 Ayni aylıklar..biz akşam 8.30 yatış sabah 7 de kalkış öğle aralarında 11.30 yatıyor 13.30 kalkiyor düzen arasında yarım saatlik itnamalar oluyor arada
1 Kasım 2021 (152 puan) tarafından yorumlandı
Çok iyi masaAllah bende erken kalkıyor diye kızıyorumaslında erken kalkanları normal değil mi yani öyle olması lazım
1 Kasım 2021 (576 puan) tarafından yorumlandı
Normal olanı bir bebeğin 7 de kalkması gecede en geç 9da uyuması çünkü büyüme hormonu bebeklerde gece on ile sabah 4de uykuda olur .
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 21 aylık bebek için ideal uyku saati kaç olmalı?
21 aylık bir bebek için ideal uyku süresi genellikle günde 11-14 saattir. Bu sürenin çoğu gece uykusunda, geri kalanı ise gündüz uykularında olmalıdır. Bebeğinizin genetik yapısı ve aktivite düzeyi bu süreyi biraz etkileyebilir.
▶ Bebeklerde uyku düzeni nasıl oluşturulur?
Bebeklerde uyku düzeni oluşturmanın en etkili yolu, her gün aynı saatlerde yatırıp uyandırmaktır. Uyku rutini oluşturmak, örneğin banyo, masaj ve kitap okuma gibi aktiviteler bebeğin uykuya hazırlanmasına yardımcı olur.
▶ Sabah 8'de uyanan bebeği akşam 10:30'da uyutmak doğru mu?
Sabah 8'de uyanan bir bebek için akşam 10:30'da uykuya dalmak, yeterli gece uykusu almasını engelleyebilir. Genellikle bebeğin yatma saati, uyanma saatinden yaklaşık 12-14 saat sonra olmalıdır.
▶ Uyku saatlerini düzene sokmak için neler yapılabilir?
Uyku saatlerini düzene sokmak için öncelikle yatak odasının karanlık, sessiz ve serin olmasını sağlayın. Gün içinde yeterli fiziksel aktivite yapmasına izin verin ve yatmadan önceki 1-2 saat ekran süresini kısıtlayın.
▶ Çocuklarda uyku sorunları neden yaşanır?
Çocuklarda uyku sorunları; düzensiz uyku saatleri, yetersiz uyku hijyeni, aşırı uyaranlar, beslenme alışkanlıkları veya altta yatan tıbbi nedenler gibi birçok faktörden kaynaklanabilir. Bu nedenle profesyonel destek almak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 259 göst.
4 uykudan 3 uykuya dusuyoruz ama bu sefer yemek saatleri cakisiyor uyku ile nasi yapicam
6 Mayıs 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Abcdefg (558 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 546 göst.
Gece emzirme saatleri nasil olmali
29 Ekim 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Linosum (290 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 392 göst.
8.5 aylik hala 4 uyku yapiyir 2 saate bir uyuyor ama kisa ve kucakta nasi dusurcem 3 e
21 Mayıs 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Abcdefg (558 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 501 göst.
Kizlar 8 aylik bebek beslenmesi ve uyku duzeniniz nasi aksam kacta uyur sabah kacta kalkar
2 Mayıs 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Abcdefg (558 puan) tarafından soruldu

1,493,308 soru

24,399,381 cevap

349,995 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...