Sıcak suyu havluya dök ve sık sonra göğsüne sar yani yakmasin ama Sıcak olsun. 10 dk bekle sonra zeytin yag ile ellerini yumruk yapip etrafindna gogusucuna dogru masaj yap hamur yogurur gibi. Sonra bebegini emzir ya da sağ mutlaka. Ardından soğuk pres yap. Soğuk biseyi göğsüne tut buzluktaki fasulye olabilir. Yoksa yenidem hemen sut.dolacak. ama surekli masan yap o cok rshatlatacak
Bide emzir