Pisim için sudocrem kullanabilirsin çok iyi geliyor uyku sorunu içinde bie rutin oluşturman gerek ben 40 çıktıktan sonra oluşturmuştuk ama şuan 5. Ayımızdayız 5 gündür sıkıntımız var geceyle gündüz ayrımı yaptırırsan senin için daha iyi olur sessiz ortam be soğuk ne sıcak bir oda ve eb önemlisi ışık olmaması geerekiyor