Günde en az 3 litre su içmelisin.
Sık sık emzirmelisin, emzirmek uyaran veriyor ve daha çok süt salgılanıyor.
Kuruyemiş, hurma, incir, bulgur, tahin helvası, dereotu bunlar da sütü arttırıyor.
Uyuyabildiğin her an uyu çünkü uyku arttıkça süt de artar.
Stresi çevrenden uzaklaştır, bebeğinle güzel vakit geçir.
İnşallah artar, sütünün az olduğunu düşünme.