İlk önce hemen bir duş almalısın ve bunu yaparken sancıların ne sıklıkla geliyor saate bakarak takip etmelisin birde ramazan aylarında yediğimiz hurma varya ben ondan sadece doğum yaptığım hafta 2 tane yedim haberim yok doğumum başlamış 4 santim açılma ile yattım bol bol hurma yemelisin ama şuan önce ılık bir duş al