Bir Soru Sor

Stresten Sütüm Azaldı, Nasıl Artırabilirim?

0 oy
194 göst.
8 Kasım 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (1 puan) tarafından soruldu
Kızlar bugün  işe basladim ve resmen stresten sutun 25 cc ye kadar dustu .. onceden 75 filn geliyordu birden nasl.bu kadar düştü anlamiyorum.. kızm3 aylik emmiyorda onceden az az emiyordum hastalandiktan sonra emmeyide birakti.. sutum geri nasl qrtar acil yardım 

2 Cevaplar

0 oy
8 Kasım 2021 (310 puan) tarafından cevaplandı
Ay kuzum çok üzüldüm. Benim bebeğim de 3.5 aylık 4 aylık olunca ben de başlayacam korkuyorum ben de. Beslenmene dikkat edip evdeyken bol bol emzir bence evde değilken de sağım yapman lazım ben öyle düşünüyorum. Inşallah çoğalır 
-Reklam-
0 oy
8 Kasım 2021 (486 puan) tarafından cevaplandı
Sağma makinesi kullan emzirmek en güzel arttırıcı ama emmiyorsa makine dene 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Stresten sütüm azaldı, nasıl arttırabilirim?
Stresten azalan sütünüzü artırmak için öncelikle rahatlama teknikleri deneyin. Derin nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif yürüyüşler stresinizi azaltabilir. Bol sıvı tüketimi ve sık sık emzirme veya sağım da süt üretimini teşvik eder. Anne sütü üretimini destekleyen bitki çayları da faydalı olabilir.
▶ Doğum sonrası sütüm neden birden bire azaldı?
Doğum sonrası süt miktarındaki ani düşüşün en yaygın nedeni strestir. Yeni işe başlamak gibi büyük yaşam değişiklikleri stres seviyesini yükseltebilir. Hormonal değişimler, yetersiz beslenme, sıvı alımının azalması veya bebeğin emme düzenindeki değişiklikler de süt miktarını etkileyebilir.
▶ 3 aylık bebeğim emmeyi bıraktı, sütüm nasıl artar?
Bebeğiniz emmeyi bıraktığında süt üretimini sürdürmek için düzenli olarak göğüslerinizi boşaltmanız önemlidir. Sık sık pompa ile süt sağmak veya bebeğinizin emmediği zamanlarda elle masaj yaparak süt akışını uyarmak faydalıdır. Emzirmeyi teşvik etmek için bebeğinizle ten tene temas kurmak da etkili olabilir.
▶ Anne sütü üretimini doğal yollarla nasıl artırabilirim?
Anne sütü üretimini doğal yollarla artırmak için öncelikle bol su için ve dengeli beslenin. Keten tohumu, yulaf ezmesi ve rezene gibi galaktogog etkili gıdaları tüketebilirsiniz. Dinlenmeye özen gösterin ve bebeğinizle daha fazla yakınlık kurun. Sakin kalmaya çalışmak da süt akışını olumlu etkiler.
▶ Emzirme danışmanından ne zaman yardım almalıyım?
Süt miktarınızda belirgin bir düşüş yaşadıysanız, bebeğiniz yeterince kilo almıyorsa veya emzirme konusunda genel bir endişeniz varsa bir emzirme danışmanından yardım almanız önemlidir. Danışmanlar, süt üretiminizi artırmanıza ve emzirme sürecinizi iyileştirmenize yardımcı olacak kişiye özel tavsiyelerde bulunabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 394 göst.
Sütüm Kesildi, Oğlumu Nasıl Doyurabilirim ve Sütüm Nasıl Geri Gelir?
15 Ocak 2025 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Selmaaa288 (25 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 229 göst.
Sütüm geri gelir mi? Emzirmeyi yeniden başlatmanın yolları nelerdir?
27 Kasım 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Merwe (93 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 464 göst.
Sütüm yok geri gelir mi
28 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Meliktalha2023 (15 puan) tarafından soruldu

1,492,580 soru

24,388,360 cevap

349,124 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...