4 Aylık Bebek Gece Uyumuyor? Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

Question

Bebeğin tam 4 aylık ama ne yaparsam yapayım gece 00.30 dan önce uyumuyor uyumak istiyor ama 9 gibi mesela yatıyor  1 dk.sonra kalkıyor gündüz de saçma saatlerde mesela ilk 8.30 da uyanıyor sonra 10.30 11.00 gibi uyuyor sonra uyanıyor 2 gibi yatıyor disardaydaysak 5 e kadar uyuyor evdeysek bazen gene uyuyor uyanmiyor sonra uyanıyor 8-9 gibi beni kandırma.uykusu var  1 dk sürüyor yatırıyorum kalkıyor sonra gece 00.30 olana kadar 00.00 olana kadar imkan yok uyumuyor.ne yapacağım artık ben erken yatması için bilmiyorum eskiden 3 aydan önce 8 de yatardı bana bir akıl verin çok.yoruldum.uyaninca dinleniyordum 8 de ev işi yapıyordum  bu arada emzirerek.uyutuyorum.

Answer 1

Her bebek aynı değil fakat 4 aylık bir bebek 2 saat uyanık kalarak günde 3 uyku yapar genelde. Her bir uykusu maksimum 2 saat olmalı 3 saat tek bir uykuda uyutmayın. Son gündüz uykusu 6da bitecek şekilde saat hesaplaması yaparak uyutursanız 1 2 güne gece uykusu geriye çekilecektir. Bunun yanında atak dönemi de olabilir fakat mesela benim bebeğimde ataklarda uyku bozukluğu, uyku gerilemesi ve daha çok uyanık kalmak isteme durumları vardı buna rağmen en geç 9 9 buçukta yatırırdım bu anlattığım uyku düzeni ile. 

Comments

Yaa canim benim bebegim 2 saat duramiyo uyanik 4bucuk ayligiz nedenki.uykulari maksimum 1bucuk saat ayagimda sallayarak uyutuyorum

---

Kısa süreli uyuyup uykusunu alamazsa 2 saat duramayabilir. Daha erken uyutursanız bu sefer ya fazladan uyku yapar gece uykusundan çalar ya da az az uyur. Neredeyse 5 aya yaklaşmış bebeğiniz artık 2 saat ayakta kalmayı tolere edebilir ama tabi en iyi siz bilirsiniz bebeğinizi. Hiç dayanamıyosa kısa uykularını uzatmaya çalışın. Uyutma şeklinden önce uyku saatlerini düzene sokmalısınız daha sonra sallamayı bırakmaya çalışın. Sallayarak uyutmak da kısa süreli uyumasına sebep olabilir

---

Dis ciksin kesin birakcam insallah sallamayi yoksa hayat kalitesi sifir zaten bi cocugum daha var onla ilgilenemiyorum kucugu sallicam diye.

---

Nasıl uyutuyorsunuz 9 da benim ki uyutuyorum uyanıyor  uyku saatlerinizi yazar.misiniz bana ona göre ilerleyieyim.

Answer 2

Benimki de 4 aylık oğlum gece 01.00 olmadan uyumuyor ve bu iki aydır böyle devam ediyor asla erken yatiramiyorum