1 yas bebklerde nasil uyku duzeni olustururum

Question

Bir yaşında oğlum var ve geceleri hiç uyumuyor 1 saat olmadan uyanıyor ve emmek istiyor. Ne yapabilirim bi fikri olan var mı?

Answer 1

Gündüz uyku saatlerini düzenlemelisin canım o zaman normale dönecektir zamanla 

1 yaşındaki bebek gündüz iki uyku uyur iki uykunun toplamı üç ile üç buçuk saat arasında olmalı gündüz daha fazla uyursa gece uykusundan çalar sık uyanır

İlk uykuya sabah kalktıktan üç saat sonra yatmalı

İkinci uykuya ilk uykudan kalktığı saatten üç buçuk saat sonra yatmalı 

Gece uykusuna ikinci uykudan uyandıktan dört saat sonra yatmalı bu düzene göre uyut bebeğini canım ve dediğim gibi gündüz toplam uyuduğu sürenin üç buçuk saati geçmemesine dikkat 

Answer 2

12.ay atağı ile beraber uyku gerilemesi olacak, bununla birlikte tek gündüz uykusuna geçmeye çalışacak. Gece en geç 9'da uyutmaya çalışın, gece her uyandığında emzirmek yerine önce bir dolu bir boş emzirin, yani bir uyandığında emzirin, diğerinde emzirşr gibi kucağınızda tutup emzirmede dalmasını sağlayın. Benim kızımda işe yaramadı ama burada genelde emzirmek yerine su vermeyi öneriyorlar, onu da deneyebilirsiniz.