Tavuk suyu çorba, yahni gibi çorbalar yap tüket. Hem hastalık için iyi, hem de bağırsaklara iyi gelir. Yediğin meyvelere dikkat et kabız yapan meyveler yeme. Kuru incir, kayısı ye ama yemeden önce ılık suya koy hafif yumuşasınlar. Yanına bir şişe al bittikce doldur suyu iç. Sıvı önemli. Karnını sar yün şal varsa sıcak iyi gelicek. Bitki çaylarından rezene, kimyon, tarçın demleyip içebilirsin