Anne Sütü Nasıl Artırılır? Doğal Yöntemler ve Beslenme İpuçları

Question

Sütüm geliyo ama az mama takviyesi veriyoruz bebeğim 24 günlük daha ve sürekli mama vermek de iatemiyorum ne yiyip içmem lazım ki sütüm artsın su çok içiyorum bide akşamları çorba falan içiyorum başka napim kafam çok karıstı internetten bakıyprum kayınvalideme söylüyorum internete inanma diyo şuan kayınvalidemin yanındayım çok stres yaptırıyorlar bide. Kendim de köyde yasıyorum oraya gidince sürekli gidip mama da alamayız çarşı cok uzak emzirmek istiyorum onun için emiyo da aslında mememi tutuyor. Bana bi akıl verin napim ben nasıl artırim 

Answer 1

Isırgan çayı, tahin helvası, incir bunlar sütü artırır 

Comments

Ve sık sık emzirin bebek ne kadar emerse süt o kadar çoğalır

---

Isırganı ilk defa duyuyorum içerim denerim :) sürekli emziriyorum inş artar :(

---

Benim çocuğum 3 aylık oldu Çok şükür sitresten uzak dur uyku ve bol bol emzir ben çok ayran bulgur ve yeşillik tüketiyorum :)

Answer 2

Canım hayırlı olsun gözün aydın daha yeni doğum yapmışsın ilk zamanlar az olur zamanla çoğalır inşallah emiyosa maşallah şanslısın bol bol emzir ben sağarak besliyorum sadece anne sütü alıyor ilk bir ay bende mama kullandım zamanla arttı şimdi yetiyor valla ben her okuduğumu duyduğu mu yedim içtim onla alakası yok stresten uzak durmak dinlenmek en önemlisi uyku süt yapıyor  bol sütlerin olsun inşallah 

Comments

Tşk ederm emzirdikçe çoğalır diyorlar ama sanki benşm gittikçe azalıyo gibi geliyo bana :( inş artar sürekli memede akşamları da gecelwri de sürekli emiyo gece uyumuyo bebeğim gündüz işte uyuya bildiğim kadar uyuyorum. Peki bulgur ve süt ürünleri tükettiniz mi? Çocuk doktoru bana bulgur yeme gaz yapıyor dedi de ondan beri yemiyorum

Answer 3

Yuzarsif kullanici olan arkadasin duvarına bak bi karisim paylasmis ben onunla artirdim cok iyi geldi bana

Comments

Nasıl bakıcam başka birinin duvarına bilmiyorum tarif ederseniz bakayım

---

Usttwki 3 çizgiye dokun kullanıcılara tıkla oraya yuzarsif yaz hemen cikar zaten

Answer 4

Sık sık emzir canım birde günlük mutlaka 3 lt su tüket her emzirmeden sonra 1 bardak su içmeyi ihmal etme yeşillik ve havuç ye helvayı çok yeme sancı ishal yapar 

Comments

3 4 günde 1 damacana suyu tek içiyorum :):):)  helva aynen herkes ye dedi yedim de karnım ağrıyor yediğim zaman şuan arada yiyorum tek

---

Maşallah canım ama çokta abartma her şeyin fazlası zarar yeşillik yemeği ihmal etme sağlıklı günler

---

Su normalde de çok tüketiyodum zaten şimdi biraz daha cok içmeye çalışıyorum tmm tşkler sizede sağlıklı günler

Answer 5

Bulgur bende çok süt yapıyor çiğ köfte kısır bulgur pilavı sürekli yiyorum bide başlarda sütün çok olmaz zaten emdikçe artar

Comments

Ya doktor bana bulgur yeme dedi gaz yapıyo bulgur dedi

---

Gaz yapıyor diyolar ama benim bebeğim gazlı değil çok şükür emdikten sonra gazını almam yetiyor o yüzden ben çok sık yiyebiliyorum

Answer 6

Canım yiyecekler önermiş arkadaşlar onları dene ama ekstadan oksitosin masajı yapılsın sana internetten bak nasıl yapıldığını göster birine eşin veya başka biri yapsın sana stresten mutlaka uzak dur sütüm yok diye birşey de geçirme aklından süt bebeğin emdiği sürece vardır ve her bebeğe yetecek kadar üretilir onu vucudun algılar ve üretir sen yardımcı ol sadece ılık duşa gir ayakta durur gibi yap belini namazda eğilir gibi eğ biraz suyun altında dur o da etkili emerken de bebeğin sende göğsüne masaj yap uyarı ver 

Comments

Bakarım yaparım tşk ederm inş işe yarar

Answer 7

Ben her sabah kalktigimda su ve 2 hurma.ceviz  incir yiyorum gün icinde bol bol sivi tüketiyorum su çorba ama bence en önemlisi bol bol emzirmek ben hiç 3 saatte besleyin kurallarina uymadim bebegim istedikçe verdim bol bol her ağladiginda verdim cok sukur sutumde iyi şimdilik bi takviye yok 3 aylik oldu insallah senden de bol bol sütler gelir ayrıca hiç stres yapma herşeyin bir çözümü var  bebeğin aç kalcak hali yok tadıni cikarmaya bak bol bol emzir kuzunu ayrica kayinvalideler konusur çok takma boşver  

Comments

Bende beklemiyorım iki üç saat sürekli emiyor ama mama veriyorum üstüne gene meme istiyo veriyorum bu sefer de kusuyor sürekli fazla geliyo çünkü öyle de. İnş artar bol bol sıvı tüketiyorum ben de

Answer 8

Canım benim eski bir postum var onu oku bir haftada oğluma 450 gram aldırdı önceki hafta zayiflamisti bir de bol uyku

Comments

Tamam bakarım tşk ederm

---

Nasil bakiliyor duvara tarif eder misiniz

---

Aşağıdaki gibiydi postum


Selamlar herkese geçen hafta açtığım postu okumuşsunuzdur sütüm azalmıştı çocuk zayiflamisti Dr mamaya başlayalım demişti istersen bir hafta iyi beslen bakalım sütun artar mı demişti çok şükür dr.dan geliyorum alması gereken kiloyu almış belki aynı durumda olanlar vardır sakın demoralize olmayın güzel beslenerek arttırabilirsiniz. Size örnek nasıl beslendigimi anlatayım özellikle nitelikli besin degeri yüksek bol sıvı tukettim mesela sebze çorbaları kemik sulu meyve kompostosu ancak şeker koymadım bu sefer ben gereksiz kilo alırım diye inanın o da beni çok mutsuz ediyor taze sıkılmış meyve suyu soda günde bir kaç defa mümkünse tüketin bol yesiilik örneğin roka tere semiz otu dere otu havuç bunlardan bol limonlu nar ekşili salata yaptım günde bir kez bunu tükettim öğün olarak bir öğlen et yiyorsam aksam sebze ya da tam tersi yanında yine çorba yoğurt arada soğan salatası ek olarak bestlak damla ve solgarın maya özü hapını tükettim ek olarak 3-4 litre en az su tüketin abur cubur tatlı kesinlikle tüketmedim çünkü o da gereksiz kilo aldırıyor kuru incir yedim böylelikle kilo almadım hem sütümde normalleşti belki sizede yardımı olur

Answer 9

Canım ben reyhan şerbetinden müthiş fayda gördüm deneyebilirsin. Ayrıca imkanın varsa stresli olduğun ortamda durma oda çok etkiliyor malesef. Dinlenmen sakin olman şart. 

Comments

Ya kayınvalidemin yanındayım sanki benim çocuğum değil yani ben kendi çocuğuma istedm gibi davranamıyorum. Herşeye konusup karısıyor nasıl stres yapmim ki 40 mız cıkınca gidicez erzuruma tasndık biz evlenince şuan istanbuldayım mecbur katlanuyorum

Answer 10

Canım bu tarifin adı meme patlatan ben de burda gördüm denedim Allah razı olsun yazandan kesinlikle faydasını gördüm günde üç büyük bardak içiyorum sabah öğle akşam birde malt içecekler var ebebekte onlardan da alabilirsin bu arada keçiboynuzu ve üzümüm yoktu yerine pekmezlerinden kattım ikişer kaşık

Comments

Kaynatıyormuyuz bunları?

---

Evet yarım saat

---

Ve şeker katmiyorum hiç

Answer 11

Bol su için, sıvı yiyecekler tüketin, stresten uzak durun. Ama asıl sütü getiren şey bebeğin emme hareketidir. Sık sık emzirmen lazım. Emdikçe damarlar açılacak ve süt üretimi artacaktır. Bebeğin her agladiginda emzireceksin. İlk bebeğinse bu durumu biraz tuhaf karsiliyorsun ama durum böyle. Hepimiz günün çoğunu meme dışarıda geçiriyoruz.

Comments

Aynn emziriyorum heleki akşamları geceleri daha cok meme arıyor

Answer 12

5-6 kuru inciri kaynamış yarım litre suya atın tüketin işe yaradığını duymuştum bu programda biri bi tarif vermiş bayada kullanan olmus faydaları varmış deneyin

Answer 13

Dün 5.gün kontrolümüz vardı doktorumuz bol bol yeşillik ye dedi marul roka maydanoz dereotu vs vs özellikle dereotunu ihmal etme sütün yağlı olur daha besleyici olur dedi bugünden başladım bende tüketmeye inşallah faydalı olur canım

Comments

İnş teşekkr ederm

Answer 14

Her gün düzenli rezene cayi iç canm ve bol su ...bubarad yeni çıktı hurma ye meyve olarak asiri süt yapyo her derde deva sütten bebegine gecer bol.vitaminelr .birde bulguru tek geçerim ben süt konusunda müthiş...birazcık gaz yapyo belki sizde yapmayabilir ama pismesine yakın içine kimyon atarsan sorun olmaz diye düşünüyorum 

Comments

Bulgguru doktor dediki yeme o şişiriyor gaz yapıyor dedi anlam verrmedimm niye öyle dediğne kaç gündür yemiyorum bulgur