1 Yaş Bebek Uyku Eğitimi: Sallanma & Pispis Nasıl Bıraktırılır?

0 oy
458 göst.
25 Kasım 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde (94 puan) tarafından soruldu
Oğlum bir yaşını doldurdu anne sütü alıyor ama hala geceleri on defa uyanıyor hamakta sallanarak veya ayağımda sallanarak uykuya dalıyor sürekli pispis yapıyorum tık sese de uyanıyor bazen dağın tepesinde yaşamak istiyorum en küçük sese uyandığı için sallanmayi ve pispis yapmayı nasıl unutturabilirim huzurlu bisekilde nasıl derin uykuya dalar artık bilemiyorum uyku eğitimi almayı düşünüyorum?

3 Cevaplar

0 oy
25 Kasım 2021 (80 puan) tarafından cevaplandı
Canım bende aynı senin durumundaym hatta az önce de yazdım care arıyorum diye bnmde oğlum 19 aylık emmek için sürekli uyanıyor asla kendiliğinden uykuya dalmiyor sürekli destek gece uykum yok gündüz rahatım yok valla napicaz böyle gündüz uyutmamalimiyim diyorum bu sefer bugün uyumadı mesela akşam 9 a doğru mememde uyuya kaldı 40 dk içinde uyandı daha da uyumadı az önce 2 De uyudu salladım da 2 saat sonra uyanır. Valla şaştım kaldım 
-Reklam-
0 oy
25 Kasım 2021 (1,319 puan) tarafından cevaplandı
Kekin ilacı olsa başına surermis. Ben daha iyi Bir uyku için sütten kesilmesini bekliyorum. Yani 2 yaşını. Ondan sonra daha iyi uyur inşallah diye ümit ediyorum. Ama öyle bile olsa çocuklar gece birkaç kere uyanabiliyorlarmis. Ben alıştım artık. Tek sağlıklı olsunlar da. Şimdi ayağımda uyuyor mesela. 1 saattir sallıyorum ateşi var. 
26 Kasım 2021 (94 puan) tarafından yorumlandı
Geçmiş olsun usuttumu acaba
26 Kasım 2021 (1,319 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkürler usuttu malesef
0 oy
26 Kasım 2021 (186 puan) tarafından cevaplandı
Biz bir danışman eşliğinde düzenledik uykularını. Kızım 9 aylık olmak üzere. Yaklaşık 1,5 ay önce başlamıştık. Benimki de saatbaşı uyanır olmuştu son zamanlardq ve emmeden asla sakinleşip geri uyumuyordu. Kendi kendime vermeye cesaret edemedim açıkçası beceremem diye korktum. İyiki de öyle yapmamışım zaten biraz zorlu sabır isteyen bir süreç ama çok şükür faydasını gördük. Eskiye göre çok çok iyi. 1-2 kere uyanıyor maksimum. İmkanınız varsa instagram bebegimuykuda sayfası. Tavsiye ederim.
26 Kasım 2021 (301 puan) tarafından yorumlandı
Ne kadar ödediniz
26 Kasım 2021 (94 puan) tarafından yorumlandı
Ne kadar ödediniz bizimki hep gezmek istiyor uyanır uyanmaz kalkmak istiyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

1 yaşındaki bebeğimin uyku eğitimini nasıl yapabilirim?
1 yaşındaki bebeğinizin uyku eğitimine başlarken, öncelikle tutarlı bir yatma rutini oluşturmak önemlidir. Bebeğinizin kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etmek için, sallanma ve pispis yapma gibi uykuya dalma yardımcılarını kademeli olarak azaltın. Güvenli bir uyku ortamı sağlayarak ve uyku sinyallerini doğru okuyarak bu süreci daha huzurlu hale getirebilirsiniz.
Bebeğimin gece sık uyanmasının nedenleri nelerdir?
1 yaşındaki bir bebeğin gece sık uyanmasının birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında açlık, susuzluk, rahatsızlık (altı ıslak veya kirli, çok sıcak/soğuk), diş çıkarma, hastalık, uyku döngüsü geçişleri veya uykuya dalmak için dış yardıma (sallanma, pispis) bağımlılık yer alır. Çevresel faktörler (ses, ışık) de uyanmaları tetikleyebilir.
Sallanarak uykuya dalma alışkanlığını nasıl bıraktırabilirim?
Sallanarak uykuya dalma alışkanlığını bıraktırmak için, bebeğinizi yatağına uykuya dalmadan hemen önceki uykulu ama uyanık olduğu anda bırakın. Bu, kendi kendine uykuya dalma becerisini geliştirmesini sağlar. Pispis sesini azaltmak için, başlangıçta daha düşük ses seviyelerinde kullanıp kademeli olarak kısın veya tamamen kaldırın.
Bebeğimin derin uykuya dalması için neler yapabilirim?
Bebeğinizin derin uykuya dalmasını sağlamak için, gün içinde yeterli fiziksel aktivite aldığından emin olun. Akşamları sakinleştirici bir uyku rutini uygulayın (ılık banyo, kitap okuma). Karanlık, sessiz ve serin bir uyku ortamı yaratmak da derin uykuya yardımcı olur. Bebeğinizin uyku sinyallerini (gözleri ovuşturma, esneme) takip ederek, uykusu geldiğinde yatağına yatırın.
Uyku eğitiminde pispis sesini tamamen kesmek ne kadar sürer?
Uyku eğitiminde pispis sesini tamamen kesme süresi bebeğe ve uygulanan yönteme göre değişiklik gösterir. Genellikle birkaç hafta sürebilir. Önemli olan tutarlılık ve sabırdır. Bebeğinizi yatağına bıraktıktan sonra her uyanışında hemen müdahale etmek yerine, kısa bir süre beklemeniz kendi kendine sakinleşmesini teşvik edebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 263 göst.
19 Kasım 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ukba (131 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 183 göst.
15 Ocak 2025 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Zzerenn (97 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 275 göst.
0 oy
2 cevap 364 göst.
13 Ekim 2024 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Işıl.09 (40 puan) tarafından soruldu

1,492,246 soru

24,382,686 cevap

348,847 kullanıcı

...