Bir Soru Sor

Emzirirken diyet yapıyormusunuz

0 oy
572 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (61 puan) tarafından
Kızlar bebegim 2 aylik başka bi kızım daha var yeni yürüyor.ard arda doğumlar 106 kg ya ulaştım 3 kilo verdim ama veremiyorum artk olmuyor 3 kg vermek için çok aç kaldım 20 gün, dayanamaz oldum artık birazcık arttırdım yemek porsiyon vs.hemen vermem durdu +geliyor. Siz diyet yapiyormusunuz nasıl gidiyor neler yapıyorsunuz tatlı diye deliriyorm 20 gün sonunda çikolata yedim duramadım cok zor oluyor ya :( kg verebildiğim liste sabah 1 haşlama yumurta 2 dilim ekmek yeşillik 2 ceviz 

Öğlen akşam 6 kaşık sebze 6 köfte salata diyete uygun sebze çorbası bunları degisimli yiyoruz.arada 1 meyve veya 3 hurma var.boyle yiyince gidiyor fakat 6 köfte 6 kaşık sebze karin doyurmuyor 2 saat sonra tekrar acıkıyorum kilomda cok fazla :( tavmi tavsiyeleriniz

3 Cevaplar

0 oy
(91 puan) tarafından
KUZU SIKSIK YE FAKAT AZ YE YURUYUSDEN BASLA BENDE SPOR EGİTMENİYİM SEZERYAN YAPTİM KORSE BİLE TAKAMADİM 1 AY OLDU HALA TAKAMİYORUM DOKUNUNCA İCTEN ACİYOR ANTİBİYOTİK VERDİLER 2 3 DEFA KULLANDİM BİRAKTİM İLAC KULLANMAYİ ASLA SEVMİYORUM DİSTAN KREM SURUYORUM OLDUGU KADAR ARTİK BENDE YURUS YAPİYORUM 1 AYLİYİZ DİE FAZLA DA DİSARİYA CİKİP YURUYEMİYORUM EVDE HAREKETLİ KALMAM İCİN KENDİME SEBEBLER BULUYORUM TEMİZLİK FALAN YERLERİ SİLERKEN PASPAS İLE EGİL DE ELİME BEZ ALİP SİLMEYE CALİSİYORUM YAGLARİ YAKMAK İCİN YAVAS YAVAS DA SİRT USTU USUN YATİP KENDİME DOGRU DİZ CEKİYORUM SPOR YACAKSAN YAVAS YAP YORUCU SPOR ASLA YAPMA
(61 puan) tarafından
Bende 12 ay arayla 2 sezeryan yaptm kesigim yeni iyileşti bikac gündür korse taktım az az .siz nasıl besleniyorsunuz yani salata sebze et yemekten sıkıldım bile hergun hergun. Doyurucu yemek tatlı vs diye kıvranıyorum o kadar hirsliydim bunlar mahvetti beni
(91 puan) tarafından
Ben HERSEY YİYORUM KİRMİZİ ET YUMURTA HARİC AZ YİYİP SIKYİYORUM
(325 puan) tarafından
Yumurta faydalı ama neden yemiyorsunuz ki?
-Reklam-
0 oy
(91 puan) tarafından
KİRMİZİ ET TUKETME COCUGUNU EMZİRİYORSAN EGER CUNKU GAZ COK YAPİYOR COCUGA ARTİ YUMURTA DA YEME COCUGA HASTALİK BULASTİRİRSİN SUTUNDEN BANA YASAKLADİLAR YEMİYORUM YUMURTA BEYAZ ET TUKET BOL SEBZE BOL MEYVE TUKET VE HER YEMEKTEN ONCE SÜZME YOGURT BİR KASE TUKET YOGURT KARNİNİ TOK TUTAR BİRDE SUTUNE YARDİMCİ OLUR PROTEİN İ BALİKDAN ALMAYA CALİS CEVİZ FİNTİK YE BUNLARDA SANA YARDİMCİ OLUR DİYETE BAKARSAN AC KALİRSİN
(325 puan) tarafından
Neden yumurta hastalık bulaştırsin ki?
(325 puan) tarafından
Aksine faydali
(256 puan) tarafından
süt ürünleri ve yumurta bebeğe alerji yapabilir canım, ben hersey yedim fasulye, nohut lahana dışında. dün nohut yedim ilk defa. bebeğim 4 aylık olacak. süt ürünleri az tüketmeye calisiyorim fakat yumurta hep yedim
(1,561 puan) tarafından
Kim demiş hastalık olur dye aksine sütün yağlanması için yumurta et lazım
(256 puan) tarafından
aynen her gün et lazım besleyici bir sut icin
(61 puan) tarafından
Bende firinda et köfte yapıp yiyorum salatayla evet .4 5 tane yiyince bisey olmuyor ama cok aç kalıyorum fazla yiyince de kiloda hemen fazla geliyorum:(
(1,561 puan) tarafından
Canım o sekilde kafana göre yapma bi diyetisyene git madem çünkü sana ara öğün de vercek ki ac kalmayasın bende emziyirum bebeğim 10 aylık halen daha diyet yapamıyorum çok acıkıyorum çok normal açikman
(448 puan) tarafından
Herkesin bünyesi bir mi neden yanlis yöneltiyorsunuz milleti
(1,561 puan) tarafından
Oykualya bana mi dediniz ne konuda yanlış yönlendirme var anlamadım
(448 puan) tarafından
Hayir yumurta et yeme diyen kisiye dedim
0 oy
(1,561 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

Canım diyetisyene gidip de mi aldın bu listeyi çünkü emzirenler için farklı diyet listesi oluyorda fazlasiyla doyurucu ve vitaminli şeyler veriyorlar ayrıca daha 2 ay olmuş acele etme zaten 2 çocukla sen istemesen de gider o kilolar :)

(61 puan) tarafından
Eşim burnumdan getiriyor kilo aldım aldım 2 yıl önce. Tam aklım başıma geldi diyete başladım 9 kilo verdim hopp hamilelik.dogdu tekrar başladım 5 kg verdim birdaha hamilelik.her tartışmada kilo diyor kac senedir bıktım artık:(
(1,561 puan) tarafından
Sen ona 2 tane evlat vermişsin sukredecegine kilo mu diyor canım valla öyle dedikce eşini tersle sen zaten bi kaç aya kalmaz zayıflarsın iki çocuğa bakmak kolay mi şuan birde süt varıyorsundur sütünün kaliteli olması lazım ki bebeğin de iyi olsun hic de takma kafana bebeğin en az 6 aylık olsun bi diyet yaparsın baktın olmuyor zayıflama çayları var onu kullanırsın bi şekilde gider kilolar
Napalim hepimiz kiloluyuz bu dünyaya evlat getirmek kolay mi gece gündüz bakımı zateb ayrı hic kendini üzme yemene dikkat et ama aç da kalma
(61 puan) tarafından
2 aydır elim ayağıma dolaşmış 2 bebek ikiside bana muhtaç bide Ha bire diyet yemekleri yapıyorum.bana diyorki sen çocuklara bakamiyorsun
Kendimi yırtıyorum ilgisiz kalmasınlar ayirmiyim diye evin isinide yapıyorum işte bide üstüne kiloda kilo bıktım usandım sütün kalitesini falan düşünemiyorum artk duyduğum laflardan. O kadar nankör ki:(
(1,561 puan) tarafından
Ay canım Allah yardımcın olsun kocana da akıl fikir versin kolaysa iki çocuğa bakmak otursun kendi baksın ne demek bakamiyon kendine hic de yüklenme boşver tınlama bile ya sabır de geç git
(61 puan) tarafından
Aramız çok soğuk cok açıldı ñe desem kilolusun diyor.2 kızım var Allahim senin gibi koca nasip etmesin onlara dedim lohusa sendromundan falan çıkamadım yurtdisindayim hava eksilerde disari adım atamıyorum zaten ikiz arabamizda yok daha tek çıkamam.eve kitlendik 14 aylk bebegim sıkıntıdan ağlıyor oda stres yapıyor çocuklar için söylenince evde bunaldım deyince ne bekliyordun 2 bebekle diyor eve kitlendik is güç yemek bebek sesimi çıkarınca bakmıyorsun oluyor.of o kadar bunalımdayım ki bıktım usandım her derdin arasında bide kiloluyum
(1,561 puan) tarafından
Rabbim seni selamete çıkartsın canım içine ferahlık versin eşine de hidayet nasip etsin sizden başkasını gözü görmesin hep dualarimdasin
(193 puan) tarafından
Öyleyse çok zor gerçekten resmen psikoloji baskı yapiyo kolaymı 9ay hamile kal karnında taşı doğur iki ev-aile birden bide sezeryan kilosu dahada zoe vermek rabbim hidayet versin destek olandı lazımken
(193 puan) tarafından
Peki eve koşu bandı alma şansınız varmı veya kondisyon bisiklet iki çocukla dışarı çıkmak işkence hele ikiside kucuksse benim biri 5aylik biri 2yasinda yok yani çok zor bende 75kiloyum düşünmüyo değilim ama hem yere sıkıntısı hemde biraz maddi olarak erteledim su an ama sizin öyle binimkaniniz var sa alıp evde çocuklar uyurken fln yapabikirsinjz

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 189 göst.
Bebeklerde ağız temizliği yapıyormusunuz
30 Mart 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Aslı 2 (108 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 297 göst.
10 aylık bebeklerinize gece beslenmesi yapıyormusunuz
15 Ocak 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde İncikuşum (891 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 481 göst.
Doktorum ekngıdayı çok hazırlayıp buzluğa atabilirsin dedi. Siz yapıyormusunuz?
14 Eylül 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Etka (287 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 274 göst.
Bebeklere ağız temizliği yapıyormusunuz
9 Eylül 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Birprensesbekliyor (1,034 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...