Normal Doğum Sonrası Kalça Ağrısı: Nedenleri ve Çözümleri?

0 oy
216 göst.
28 Kasım 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (73 puan) tarafından soruldu
Meraba hanımlar ben 6 ay önce normal doğum yaptım o zamandan beri kalçamda ağrı var üstüne yatamıyorum böyle ağrı çeken oldu mu ben doğumdan dolayı diye düşünüyorum bilmiyrm başka bşy mi ama hamilelikte yoktu
Bebek Ayı 6

2 Cevaplar

0 oy
28 Kasım 2021 (30 puan) tarafından cevaplandı
2 buçuk aylık kızım kapsamda ağrıdan unutamıyorum 3 gündür ağrı war 'ya npsam gecmiyo benimde
-Reklam-
0 oy
28 Kasım 2021 (375 puan) tarafından cevaplandı
Benim pöçüm ağrıyor canım kalkıp otururken işkence çekiyorum kaslarım zayıflamış birde fıtık sezeryanla doğum yaptım sende bir Dr git derim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Normal doğum sonrası kalça ağrısı neden olur ve ne zaman geçer?
Normal doğum sonrası kalça ağrısı, genellikle doğum sırasında leğen kemiği ve bağların zorlanmasından kaynaklanır. Ağrı genellikle birkaç hafta içinde azalır, ancak bazı durumlarda birkaç aya kadar sürebilir. Fizik tedavi ve egzersizler iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Doğum sonrası kalça ağrısı için evde hangi egzersizler yapılabilir?
Doğum sonrası kalça ağrısı için pelvik taban egzersizleri, nazik esneme hareketleri ve yürüyüş gibi hafif aktiviteler önerilir. Kegel egzersizleri, kalça köprüsü ve bacak kaldırma hareketleri faydalı olabilir. Egzersizlere başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Normal doğum sonrası kalça ağrısında ne zaman doktora başvurulmalı?
Eğer kalça ağrınız şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, bacaklarınızda uyuşma veya karıncalanma varsa veya ağrı zamanla kötüleşiyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Enfeksiyon veya daha ciddi bir durum dışlanmalıdır.
Doğum sonrası kalça ağrısını hafifletmek için hangi yöntemler etkili?
Doğum sonrası kalça ağrısını hafifletmek için dinlenme, buz/sıcak kompres uygulaması, ağrı kesiciler (doktor tavsiyesiyle) ve pozisyon değiştirme gibi yöntemler kullanılabilir. Yeterli uyku almak ve stresi yönetmek de önemlidir.
Normal doğum sonrası kalça ağrısı hamilelikte yokken neden ortaya çıkar?
Hamilelikte hormonlar bağları gevşeterek doğuma hazırlar. Doğum sırasında bu bağlar daha fazla zorlanabilir ve leğen kemiği kayabilir. Bu durum, hamilelikte hissedilmeyen doğum sonrası kalça ağrısına yol açabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 551 göst.
0 oy
2 cevap 398 göst.
10 Ekim 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde esmass (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 586 göst.
14 Mayıs 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Fatmaselvi (83 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 597 göst.

1,492,259 soru

24,382,946 cevap

348,863 kullanıcı

...