Karnabahar Brokoli Gaz Yapar Mı? Çözümleri?

0 oy
824 göst.
11 Aralık 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (681 puan) tarafından soruldu

8 Cevaplar

0 oy
11 Aralık 2019 (400 puan) tarafından cevaplandı
Evetttt ama ben yinede yedim çok faydalı 
-Reklam-
0 oy
11 Aralık 2019 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
Bir avuc brokolinin corbasindan ne olur iki kasik icerim zaten dedim ve demez olaydim...
0 oy
11 Aralık 2019 (480 puan) tarafından cevaplandı
Ben brokoli az az yiyorum sıkıntı olmuyor ama normalde gaz yapangillerden evet
0 oy
11 Aralık 2019 (67 puan) tarafından cevaplandı
1 numaralı gaz yapanlardan.  Azıcık bile yeme derim , bebeğin çok gazlıysa 
0 oy
11 Aralık 2019 (130 puan) tarafından cevaplandı
Hemde felaket gaz yapıyor 
0 oy
11 Aralık 2019 (548 puan) tarafından cevaplandı
Aman aman uzak dur en çok gaz yapanlardan. Sonra bebeğin gaz krizine girerse pişman olursun. Çok canın çekiyosa nefsini susturmak amaçlı bi parça ye ama çok yeme derim ben
0 oy
11 Aralık 2019 (2,520 puan) tarafından cevaplandı
Valla afedersin bende bile fena gaz yapmisti. Neyseki bebegim sancilanmadan cikara cikara atlatmisti.
0 oy
11 Aralık 2019 (390 puan) tarafından cevaplandı
Gaz sorunu olmayan bebegin varsa da yeme derim. Seneye yersin cocuk ayaklansin senden çıksın derim. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Karnabahar ve brokoli neden gaz yapar?
Karnabahar ve brokoli, sindirimi zor olan rafinöz ve lif içerir. Bağırsak bakterileri bu bileşenleri fermente ettiğinde hidrojen, metan ve karbondioksit gibi gazlar üretilir. Bu gazlar şişkinlik ve rahatsızlığa neden olabilir.
Brokoli ve karnabahar gazını azaltma yöntemleri nelerdir?
Gazı azaltmak için bu sebzeleri iyi pişirmek, yavaş yemek, probiyotik gıdalar tüketmek ve gaz giderici çaylar denemek faydalı olabilir. Bazı kişiler için pişirme süresini uzatmak veya buharda pişirmek de sindirimi kolaylaştırır.
Hangi pişirme yöntemleri karnabahar ve brokoli gazını azaltır?
Buharda pişirme, haşlama veya fırında pişirme gibi uzun süreli pişirme yöntemleri, sebzelerdeki sindirimi zor bileşenleri parçalayarak gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. Çiğ tüketim gazı daha çok artırabilir.
Karnabahar ve brokoli gazı ne kadar sürede geçer?
Gaz oluşumu kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle sebzeyi yedikten sonra birkaç saat içinde ortaya çıkar ve sindirim süreci boyunca devam edebilir. Bazı durumlarda bu süre 24 saate kadar uzayabilir.
Gaz yapan sebzelerden kaçınmak yerine nasıl tüketilmeli?
Gaz yapan sebzeleri tamamen bırakmak yerine, porsiyonları küçülterek başlayabilir, iyi pişirerek sindirimi kolaylaştırabilir ve tüketim sıklığını azaltabilirsiniz. Vücudunuzun tepkisini gözlemleyerek ideal tüketim miktarını belirleyebilirsiniz.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 530 göst.
12 Ekim 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Sultan_ygc (8 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 207 göst.
12 Ekim 2021 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Sultan_ygc (8 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 654 göst.
2 Aralık 2022 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Öznur Y (1,693 puan) tarafından soruldu

1,493,433 soru

24,400,912 cevap

350,126 kullanıcı

...