4.5 Aylık Bebek Uyku Eğitimi: Kesin Çözüm Yolları

0 oy
477 göst.
9 Aralık 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde misafir tarafından soruldu

Merhaba güzel anneler, öncelikle yapan ve kesin olan annelerin yazmasını istiyorum.


Oğlum 4 buçuk aylık ve uyku gerilemesi yaşıyoruz. Erkenden ona uyku eğitimi vermek istiyorum bunu yapan ve kesin sonuç alan anne varmi? Destekli uyuyor. Nasil vazgecirebilirim? Bunlarla alakali birçok makale okudum birçok video izledim. Ama herkes farklı yapıyor. Kafam karıştı. Tek yöntem uygulamak istiyorum ve kesin olsun istiyorum. Çünkü sabah 6 da yatıyor ve uyuduğunda da çok kalkıyor  Artık dayanamıyorum. (17 aylik kızım var uyku eğitimi vermedim, halen gece 2 3 kere kalkar destekli uyur) sabah 8 9 gibi uyanır. Ben uykusuz ve perişanım. 


Yardım edin akıl verin.

Bebek Ayı 4 bucuk

2 Cevaplar

0 oy
9 Aralık 2021 (40 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebegimde 10 aylik memede uyuyor bende burda bekliyim 

 
9 Aralık 2021 misafir tarafından yorumlandı
Benimkinde de hem meme reddi başladı hem uyku gerilemesi. Az kaldı ben huni takcam. Allah sana  da kolaylık versin.
9 Aralık 2021 (40 puan) tarafından yorumlandı
Amin can8m sana da
-Reklam-
0 oy
9 Aralık 2021 (729 puan) tarafından cevaplandı
Instagrmda tunalihayat ve bimuhendisbipediatrist pınar hanim var. Onlarin gonderilerini ve videolarını izle. Tunalihayatta bir sürü gönderi var aylarina göre uyku düzeni planı var. Biz d eyeni basladik 4. Gündeyiz. Uyku saatleri oturdu çok şükür gece ykularini uzatmaya çalışıyorum 
9 Aralık 2021 misafir tarafından yorumlandı
Valla mi canm. Iyi mi uyku duzeni nasil. Instagram yok . Bunları nasıl instagramsiz takip edebirim. Web sitesi varmi
9 Aralık 2021 (729 puan) tarafından yorumlandı
Youtube ds videolari var onlarda da anlatiyorlsr canim bakabilirsin. Bizim 4 gün oldu uyku duzeni saatleri.oturdu henüz gece uykulari tamamen uzamadi arada uyaniyor ama 2 3 hafta minimum bu duzeni devam ettirmek lazim. Bakalim sabırla uyguluuorum
9 Aralık 2021 misafir tarafından yorumlandı
Ayy bende denicem mutlaka. Bebek yipranmiyo dimi. Bu benim için çok önemli.
9 Aralık 2021 (729 puan) tarafından yorumlandı
Hayır asla ağlatmıyoruz şefkstle davraniyoruz zaten bu yüzden yorucu oluuor biraz ama benimki meslea bugün uyku saati gelince 5 dakikada daldi uykuya. Ama aksam 40 dakikada. Elimizden geldiği kadar sabırlı olmaliyiz sadce
9 Aralık 2021 misafir tarafından yorumlandı
Instagram acicam bende bugün.takip etmeye başlıcam, siz nasıl bir yol izlediniz. İyice bilgi edinip mi uygulayınız. Adım adım mı? Bebeginiz kaç aylık. Ayy çok soru soruyorum k. Bakmayın. Ama su saat oldu hala 2 bebek te ayakta  sabah aydınlanana kadar da duruyorlar mahvoldum uykusuzluktan
9 Aralık 2021 (729 puan) tarafından yorumlandı
Evet zaten okumabiz yeterli
 Tunalihayatin profilinde enn baslarda bi dünya gonderi var aslinda basit yani. Uyku duzeni tablolari var sadece ilk bikac gün uyku saatlerini ayarlamaniz yetecektir. Sonrasinda da artik g3ce emzirme araliklarini acarsiniz. Ben yataginda uyumasinibsaglamaya calistim. Yatirdimnl ve orda uyutuyorum hep memede uyurdu bu aefer de memeyi agzinda vulamayinca uyanir ahlarsi saat basi

📚 Sıkça Sorulan Sorular

4.5 aylık bebek uyku gerilemesi nasıl aşılır?
4.5 aylık bebeklerde uyku gerilemesi genellikle 4-6 ay civarında görülür ve geçicidir. Bu süreçte tutarlı bir uyku rutini oluşturmak, bebeği sakinleştiren aktiviteler yapmak ve uykuya dalmasına yardımcı olacak ortamı sağlamak önemlidir. Bebeğinizi kendi kendine uykuya dalmaya teşvik etmek için 'kendiliğinden uykuya dalma' yöntemlerini deneyebilirsiniz.
Bebeklerde destekli uyku alışkanlığı nasıl bırakılır?
Destekli uyku alışkanlığını bırakmak için adım adım ilerlemek gerekir. Öncelikle uyku öncesi rutini belirleyin ve her gece aynı adımları uygulayın. Bebeğinizi yatağına uyanıkken yatırıp kendi kendine uykuya dalmasını teşvik edin. Gerekirse yanına kısa süreliğine oturup sakinleşmesini bekleyip odadan çıkabilirsiniz.
Kesin uyku eğitimi yöntemleri nelerdir?
Kesin uyku eğitimi için bilimsel temellere dayanan, tutarlı ve sabırlı bir yaklaşım benimsemek önemlidir. En bilinen yöntemler arasında 'Ferber Yöntemi' (kontrollü ağlama) ve 'Ay Işığı Yöntemi' (gradüel bırakma) bulunur. Hangi yöntemin sizin ve bebeğiniz için en uygun olduğunu belirlemek için aile yapınızı ve bebeğinizin mizacını göz önünde bulundurun.
Bebeklerde uyku eğitimi için ideal yaş kaç olmalı?
Bebeklerde uyku eğitimi için genellikle ideal yaş 4-6 aydır. Bu dönemde bebeklerin fizyolojik ve psikolojik olarak uyku eğitimine daha yatkın olduğu düşünülür. Ancak her bebek farklıdır, bu nedenle bebeğinizin hazır olduğunu gözlemlemek en doğrusudur.
Sabah erken yatan bebeği uyandırma süresi nasıl ayarlanmalı?
Sabah erken yatan bebeğin uyku düzenini oturtmak için öncelikle akşam uyku saatini kademeli olarak ileri almak faydalı olabilir. Bebeğinizin gün içindeki toplam uyku süresini ve uyanıklık sürelerini gözlemleyerek gece uykusunu uzatmaya çalışın. Sabahları ise uyandırma zamanını tutarlı tutmak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 302 göst.
0 oy
2 cevap 827 göst.
0 oy
2 cevap 307 göst.
15 Temmuz 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Asel66 (828 puan) tarafından soruldu

1,491,814 soru

24,377,165 cevap

348,401 kullanıcı

...