Canim onu doktorunla konus bence oyle yol izle. 3 gun kuralı ile başlarsın. Ilk gun 3 kasik, ikinci gun 4 kasik, üçüncü gun 5 kasik.. verdiğin besin bir etki yapıyor mu diye bakıyorsun. Eger alerjik bir sey yapıyorsa onu kesip 2 hafta sonra tekrardan deniyorsun. Once yoğurt sonra sebzeler sonra meyvelerle gidebilirsin. 7. Ve 8. Aydan sonra balık vs verebiliyorsun. 6. Ay sonrası için verilen sebzeler meyveler farklıdır. Onlari arastirman lazim. Bununla alakali kitaplar var. Hatta geçen gun pdf yollayan biri vardi. O postu bul derim. Bende kitapları var cok guzel tarifler o kitaplarda ve açıklıyor hepsini. Blw metodu filan normali.